”よし！！”って声が、何回か出たね。

11/11(月)　元塩公園コートでHALFの練習

夜勤からの帰りが遅くなったので、

　　　　　　　　　　　　　　　　10:00少し前にコートに到着。


肌寒さを感じる。


ストレッチをして練習に参加。


今日の参加者は7名。

　2面のコートを確保してあったのだが、人数不足。



昼近くになると風が強くなって来て、プレーに影響あり。





本日のドンキーの独り言

”落ち着いて、良い感じだな～～”


今日は、肩の痛みがそんなに気にならない。


　顎を引いて、重心を低く、

　　　　　ボールをよく見て、力まない様にプレーする。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、つぶやきながらの練習。


サーブもだいぶ良くなって来たし、

　フォアストロークも、

　　　グリップを意識して、ラケット面をかぶせながら、下から叩く。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　”よし！！”って声が出る様な、良い感じのボールが何回か打てた。


注意するポイントを意識しながら、この感じを続けたいね。





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