晩ご飯(2016/11/22)

・豚肉と厚揚げとチンゲンサイとニンジンとタマネギとシイタケのオイスターソースケチャップ炒め
・紅大根とモヤシの黒酢ゴマ油和え
・サツマイモのレモン煮
・キャベツとロメインレタスとピーマンとパプリカとトマトのサラダ（ドレッシング：アマニ油＆リンゴ酢＆ハーブソルト）