健康で長生きする秘訣

2月3日（月）三日町三の市のイベントを青山ホールにて11時から行いました。

この日は、84歳になられる現役の保健師「小笠原のゑ」さんの「健康で長生きする秘訣」をテーマにお話しして頂きました。

青森県は、短命県で知られているのですが、参加された皆さま健康にはやはり気を使われているようです。

なんといっても講師の小笠原さんの元気パワーには、驚かされました。

健康で長生きするってスゴイことですよね。