GWがはじまりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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お天気もよくて、風薫る5月![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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毎年、GWは旅行に行っていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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今年は、stayhomeでじっと我慢です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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巣籠もりしていると、食欲もなくなりますが
友人からラインで、毎日一時間ウォーキングしてると何回も聞かされて、触発されて、三日坊主で終わっていた私なので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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先日から、夫婦でランニングをはじめました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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しかし、マスク😷をしていると、苦しくて
息苦しい😥
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ランニングの人が多いので、すれ違うのも気になってしまい、やはり私は、ウォーキングに切り替えました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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今日は、人の少ない通りを歩きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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ウォーキングをしたら、食欲も出てきて、心地よい疲れを感じました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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今日の夕食は、ステーキにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3617.gif)
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毎日、免疫を上げる為に、生姜、ネギ、玉ねぎ、納豆、ときどきガーリックをいただくようにしています。
お水も浄水を冷やして水分は、1日、2、5リットルは、飲んでいます。
巣籠もりだと、お水を飲むのをつい、忘れてしまうので、気をつけたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3616.gif)
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