ゆき先生のズンバ、身体が良く動く。マネするけれどカッコ良くは いかない でも、ステップを覚えようとすることが、
何かと、暗記する感覚をアップさせる様な感じが…。(私が、そうだから…いや、それぞれの考えがあり、決めつけられないわね)
新聞に、呼吸、消化、血流、姿勢、体幹を鍛えると、あらゆる機能が若返ると言う話。ちゃんと使っていれば筋肉は老けない
って、言うけれど…、実行し、持続させることが大変なことなのよねぇ
ズンバの後、 雨が降る少し前ににたどり着き、濡れずに済んだ 早速、夕食の支度…。主人が濡れて帰って来た
傘を持って出かけなかったとか。朝から、何度も天気予報をテレビなどで見てる筈なのに…。返す言葉が出てこないわ。
今日は、写真が取り込めず…CIoudのアップデートをしていたんだけれど原因がよく分からない…写真はなし。
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