昨年までは折角の休日にイベント事がなにも入っていないと寂しくて大慌てしていたような性格だったが、今年になって少々性格が変わってきたようだ。ちょっと日々の仕事がハードなのかも？でも、こういう時に愛犬たちは都合が良い。朝夕と必ず散歩へ行かなくてはならない。これって面倒ではあるが、強制的に身体を動かすことになるしね。
こうなると動きついでということで、週末恒例のジョギングへつながる。正直この暑さの中だ・・・気は進まないんだけどね。おかしなものでこれも癖になるという感じ？習慣って恐ろしいよね。18時頃出発したが、おいおい日暮れがすごく早くなった。台風の影響か？雲が多いせいもあるがもう結構暗い。もう早いもので9月だもんね。暑さ寒さも彼岸まで・・・とは良く言ったものだ。っということは後半月の辛抱だ。
本日のBGMはAmazonプライムより「朝のランニング用ポップス」！おぉ〜これっいいっ！
Naughty Boyの「La La La」、カーリー・レイ・ジェプセンの「I Really Like You」 ウィル・アイ・アムの「Scream & Shout」などなど、どれもノリノリ！おいおいいい選曲だ。特にLmfaoの「Party Rock Anthem」！いいねぇ〜。まさにジョギングに最適だ。でも朝のランニング用ということは夜のもなるのかも？探してみようっと、楽しみだ。
今日も暑い中がんばって、450kカロリー、11000歩、8.8kmオーバーだ。うん、上々だね。
しかし、最近の週末は毎度台風ネタ？今週も台風12号がものすごくゆっくりと九州へ向っている。来週は全国縦断の可能性も・・・それもゆっくりなので雨の被害が尋常でないとのこと。おいおい、勘弁してよ。今年は台風全然こないねぇ〜と話していた7月頃が懐かしい？ホントどうなっているんだ。
クタクタの中、帰宅後は真っ先に風呂でさっぱり。そして、待ってました夕食だ。もちろん、糖質制限者にとってはスカッとビールといきたいところだが、そこは我慢して糖質ゼロの芋焼酎の水割りを一気飲み。くぅ〜美味い。特にこの「別選 野海棠」は派手さはないが硬派でいいんだよねぇ〜。
アテは、我が家の家庭菜園の茄子とシシトウ。おぉ〜何て美味いんだ。えらく激辛のシシトウもいるんだけど、これもご愛嬌？
繰り返すが、立て続きに襲来する台風に北海道や東北は大変なことになっているので、次の12号こそ静かに通過していって欲しいものだ。しかし、今まで風で稲作に大打撃なんてことはあったけど、北海道と東北で死者が出る程の台風被害って聞いたことなかっただけに、今や全国どこでもまさかって事があると思っておいた方がいいね。用心にこした事はないもんね。
