昨日は真夏とも言える30℃の蒸し暑さがこたえたが、今日は一転涼しい？おいおい昨日との最高気温差は8℃。おいおい、この差どうなってのる？おかしくなっちゃうよね〜。風さえなければホント走るにはベスト気温なんだけどね。
この強風の中、自分のベストとも言える5"48/kmで走りきれたの嬉しいねぇ〜。怖がらずにペースアップしても10km耐えられるようになったのはホント成果だ。今日もトータル14km、1万5千歩、630kカロリー達成。うん、ちょっと達成感ありだ。
ジョギングの後は愛犬たちが散歩を待っている。もう脚ガクガク状態なんだけど、愛犬たちのためだ散歩行くぞぉ〜。まぁ〜ここまで主人との散歩を待ってくれているのも悪くないよな！っと考えよう。
もちろん散歩の後は、風呂入ってさっぱりしたらビールだ。もう〜走った後のビールってなんでこんなに美味いんだ！もちろん、ビールの後は芋焼酎の出番。う〜ん、３Mと言われるプレ焼酎の「村尾」の姉妹焼酎の「薩摩茶屋」はやはり美味い！あぁ〜晩飯もどれもアテとして最高。大満足でした。
