タケオさんに教えてもらったクロレラを購入してみました。
成分
100gあたり
熱量 300-400カロリー
たんばく質 50-70グラム
炭水化物 8-20グラム
ナトリウム 50-100mg
鉄 100-300mg
カルシウム 400-1000mg
ビタミンB1 1-3mg
ビタミンB2 4-8mg
ビタミンB6 1-3mg
ビタミンB12
ナイアシン
葉緑素
クロレラエキス
スピルリナ
熱 量 320~430kcal
たんぱく質 60.0~77.0g
脂 質 7.0~10.0g
糖 質 2.0~4.0g
ナトリウム 350~1,070mg
食物繊維 6.0~10.0g
総カロテノイド 100~630mg
クロロフィルa 600~1,550mg%
フィコシアニン 5,590~8,640mg%
γ-リノレン酸 1,120~1,600mg
<ミネラル類>
カルシウム 60~210mg
鉄 60.0~90.0mg
カリウム 1,060~1,660mg
マグネシウム 250~370mg
亜鉛 4.0~7.0mg
銅 0.30~0.40mg
<ビタミン類>
β-カロテン 80~190mg
ビタミンB1 2.90~4.70mg
ビタミンB2 3.50~4.60mg
ビタミンB6 0.70~1.30mg
ビタミンB12 61.0~176.0μg
ビタミンE 6.0~11.0mg
イノシトール 70~140mg
成分
100gあたり
熱量 300-400カロリー
たんばく質 50-70グラム
炭水化物 8-20グラム
ナトリウム 50-100mg
鉄 100-300mg
カルシウム 400-1000mg
ビタミンB1 1-3mg
ビタミンB2 4-8mg
ビタミンB6 1-3mg
ビタミンB12
ナイアシン
葉緑素
クロレラエキス
スピルリナ
熱 量 320~430kcal
たんぱく質 60.0~77.0g
脂 質 7.0~10.0g
糖 質 2.0~4.0g
ナトリウム 350~1,070mg
食物繊維 6.0~10.0g
総カロテノイド 100~630mg
クロロフィルa 600~1,550mg%
フィコシアニン 5,590~8,640mg%
γ-リノレン酸 1,120~1,600mg
<ミネラル類>
カルシウム 60~210mg
鉄 60.0~90.0mg
カリウム 1,060~1,660mg
マグネシウム 250~370mg
亜鉛 4.0~7.0mg
銅 0.30~0.40mg
<ビタミン類>
β-カロテン 80~190mg
ビタミンB1 2.90~4.70mg
ビタミンB2 3.50~4.60mg
ビタミンB6 0.70~1.30mg
ビタミンB12 61.0~176.0μg
ビタミンE 6.0~11.0mg
イノシトール 70~140mg
クロレラに加えて、スピルリナって様々な
栄養素が入っているのが、わかりますね。
クロレラを食べる子は
本当の成長がすこぶる良好です。
水中で粉体になるのが稚魚には食べやすいようですね。
(濾過がすぐに詰まるのが難点ですが^^;)
明日送っておきます^^
dai8682@鎌倉です。
実はスピルリナを最近使っているのですが
グリーンにおいてはスポットは出てくるは、
ブルーにおいては鰭先はもちろん、体表の
部分にも赤が出てきました。
最初は植物性の栄養補強にと思って使った
のですが、こんなに色揚げの効果があるとは
驚きです。
普段は色揚げ用のハンバーグは使わないの
ですが、定期的に与えるのも良いですね(*^_^*)
スピルリナ入りのハンバーグはいいことばかりですよね^^
たしかに、食いつき面でいったら抜群ではないけど、効果を考えると時々はあげたいですよね。