人間ドックにむけて…。

皆さん　おはようございます。

今朝の天気予報は　曇☁️マーク

雨☂️も降るかなぁって感じかな❓

😫😫😫

来月　人間ドックがある為

体重を去年同様　75㎏まで

落とそうと思っているんですが

なかなか減って来ません

😭😭😭😭😭

困った✖︎2

食事🍽の量を少し減らして

いるのになぁ…。

もしかして　減らないのは

歳も関係しているか…🤔

とりあえず目標にむけて頑張らねば

それでは。