ダメダメの理由がわかったぞ(^^)v

かなり寒くなってまいりましたが、
休日は運動、運動(^^)v

本当は短パンでアクティブにいきたいところですが、
ジーンズとスウェットパーカーのままです。

ジャージなどのトレーニングウェアを
購入しようかな、と思いつつ
毎日運動するわけじゃねぇしなあ、と
つい躊躇しちゃって、結局買っていません。
ま、いいか。


さて、寒くなってからも、
なるべくサッカーするようにしていますが、
ブランクのせい？で、
強いボールが蹴れない状況が続いています。
そう、なんだかベチャッとしたキックばかり(^^;)


ですので、今日はひとしきり練習したあと、
ひさしぶりに地面にカメラを置いて、
フォームチェック用に動画を撮ってみました。


で、30分程度の練習を終え、
家に帰ってから動画を見てみると…

アチャー(^^;)
全然足が上がっていない、
足を振り切らず膝から下だけでヒョイっと蹴っている、
あー、これじゃダメダメだあ。
そんなことが見てとれました＼(^o^)／

愕然とはしましたが、
でも、“どうもダメだなあ”の理由がわかり
ある意味開眼！ってなもんでした。

そうです、次回は足を振り抜くことを
心がけて練習しなきゃ、と判明したのでした！

うーん、練習のブランクがあった後、
ボールを蹴るだけで満足しちゃってたってことなのか、
身体全体がなまっていたので、
足を振り抜く動きが疎かだったってことなのか、
夏場に思い切りやっていた時とは違っていたんですな。


よしッ！次回は思いっきりやってみるぞ！