先日も書きましたが、今日も６０分途中で水分補給することなく蹴ってきました。
水分補給しないなんて、決して良いことではありませんが、
今のところ、ワタシにとってはまだ許容範囲の暑さなんでしょうね。
昭和のオヤジは何となく強いのよ。
もちろん、一人で練習しているときに熱中症で倒れたりしたら死ぬで、
というのは理解しているので、そこらへんは他人以上に体調は気にしています。
ただ、サッカーの試合のように走り続けていないので、心拍数はさほど変わりません。
蹴るときに一瞬全身に力がはいるのと、ボールが強く跳ね返った際の再シュート、
一番シンドイのがそれくらいですから、あまり負荷がかかっていないのでしょうね。
あとは頭部がどれだけ熱を感じているか。特にもう薄くなった頭髪ですから
時折髪をワシャワシャして熱くないか確認してはいます。
ってなわけで、換算すると約２分間で３本くらい蹴っていますから、
５０分としても７０本から８０本は蹴っているのだと思います。知らんけど。
もっと練習すれば、もっと上手くなるのだろうなあ。
上手くなってどうする、ってのは置いておいて(^_^;)
練習場に来るまでに汗だくデス(^_^;)
昨日は時間的にできなかったので一週間の余分な汗をかくためにはやるしかありません(^_^)v