６０分目いっぱい蹴ってきたゾ(^^)v

先日も書きましたが、今日も６０分途中で水分補給することなく蹴ってきました。
水分補給しないなんて、決して良いことではありませんが、
今のところ、ワタシにとってはまだ許容範囲の暑さなんでしょうね。
昭和のオヤジは何となく強いのよ。

もちろん、一人で練習しているときに熱中症で倒れたりしたら死ぬで、
というのは理解しているので、そこらへんは他人以上に体調は気にしています。

ただ、サッカーの試合のように走り続けていないので、心拍数はさほど変わりません。
蹴るときに一瞬全身に力がはいるのと、ボールが強く跳ね返った際の再シュート、
一番シンドイのがそれくらいですから、あまり負荷がかかっていないのでしょうね。
あとは頭部がどれだけ熱を感じているか。特にもう薄くなった頭髪ですから
時折髪をワシャワシャして熱くないか確認してはいます。

ってなわけで、換算すると約２分間で３本くらい蹴っていますから、
５０分としても７０本から８０本は蹴っているのだと思います。知らんけど。
もっと練習すれば、もっと上手くなるのだろうなあ。
上手くなってどうする、ってのは置いておいて(^_^;)