先週は水たまりのせいでまったく練習できず、
身体にたまった余計な汗という水分を絞ることが二週間できなかったわけで。
今日は午後からスタジアムに出かけるものの、
その前に絶対に汗をかいておかなきゃと出かけたのです。
暑くなってきたこともあり、ろくに身体を使っていないのに疲労感満載でしたが、
やはり二週間も間が空くと、筋肉が悲鳴を上げるようです。
蹴ること自体は、ボロボロのスランプ時などに比べるとマシでしたけど。
でも、身体は正直でした(T_T)
どうしてもインサイドぎみに蹴ってしまうので、なるべくインステップで蹴るよう意識していると
力を入れて伸ばした足先から脛の筋肉にダイレクトに衝撃がくるので、
脛の筋肉が痛くなるのです。
あ、練習中は痛くないんですけどね。終えたらすぐに痛い(>_<)
でも、この暑さの中でも外で運動して汗をかく、目的は達成できました～(^^)v
