腰が痛い…
もともと腰痛持ちではあったのですが、
走り始めてからとたんに腰痛がむくむくと
名乗りをあげてきました（泣）
結局、重いんですよね、身体が。そしてそれに
見合う腹筋・背筋がものの見事に落ちている
せいですよね。
でも走らないと始まらないし。
大いなる矛盾を持って過ごす日々です…
さて明日はみちのくタグラグビーフェスタの
第２回打ち合わせです。
実務的なことをキチンと決めていきたいですね。
---今日の走り---
1ｋｍ*ジョグ
30ｍ*５分ダッシュ *１０本（まあまあ）
30ｍ*７～８分ダッシュ＊１０本
（脚をキチンと上げる・腕を振る）
30ｍ*５分ダッシュ *１０本
（何とか次のモールへ行くつもりで）
1ｋｍ*トボトボと歩き （明後日試合なんだよね）
もともと腰痛持ちではあったのですが、
走り始めてからとたんに腰痛がむくむくと
名乗りをあげてきました（泣）
結局、重いんですよね、身体が。そしてそれに
見合う腹筋・背筋がものの見事に落ちている
せいですよね。
でも走らないと始まらないし。
大いなる矛盾を持って過ごす日々です…
さて明日はみちのくタグラグビーフェスタの
第２回打ち合わせです。
実務的なことをキチンと決めていきたいですね。
---今日の走り---
1ｋｍ*ジョグ
30ｍ*５分ダッシュ *１０本（まあまあ）
30ｍ*７～８分ダッシュ＊１０本
（脚をキチンと上げる・腕を振る）
30ｍ*５分ダッシュ *１０本
（何とか次のモールへ行くつもりで）
1ｋｍ*トボトボと歩き （明後日試合なんだよね）
