整骨院

月曜日の最後のラジオ体操で首が回らないことがわかった。

寝違えたみたいで、右が動かない・・・

いつもならほって置くのだが、

火曜日にかなり痛くて、職場の同室に元整骨院に勤めていた人がいてツボ押しや、首を少し押してもらったりした。けど痛みは治まらない。

夜のBerryの練習のときも気になってしかたがない。

以前試合中に、首がおかしくなって目の前がゆがんで立っていられなく、三半規管がおかしくなってベンチに下がってその日は試合どころではなかったことがある

水曜日少しましにはなったが、日曜日は大切な試合なので、それまでには・・・と思って、夜ご飯を食べてから近所の整骨院に初めて行った。

整骨院は３ヶ所目。

変えるのはどうかと思ったが、完全予約制と、１駅向こうで遠いのですぐ近所のところにしてみた。

問診をして電気１０分。

左ふくらはぎがアタック打ったときに違和感があったのでそこも電気をしてもらった。

院長が出てきて、肩に小さなお灸を１０回くらいしてくれた。

足のほうも見てくれたが、どうも右足が外に向いているらしい。

高校の体育祭で２人３脚で左足首を捻挫をしてしまったところがまだ治っていないらしい。（バレーで捻挫したことが無い）

『それで膝の怪我をしてしまったんだ』

変えるときには、右足首の補正用のテープ、左ふくらはぎのシップと包帯、右首のシップと、いろいろしてくれた。

木曜日の今日も行った。

右足首をもう少し固定してくれた。

骨盤もOK筋肉もOK

あとは綺麗に歩けるように気を付けよう。