こんなに寒くては、ウオーキングもサボりがちになってしまいます。
それでは、アカンやろ～で、いつものストレッチにプラス、有酸素
トレーニングをやってみて、ジワジワと汗かいて・・・
やったつもりになってる私です～この性格が嫌やわ～
自己嫌悪って奴です。
なんか～言ってましたね、マッチョな人って筋トレするのが、
ドンドン自分への挑戦で、一歩一歩目標を上げていって、ハマって
ゆくとか？そして、健康な身体と心を養ってる？そぉ～ですよ～
毎日のトレーニングを、するのが当たり前になってゆくって～
いいな～そんな境地があるなんて～すべていい加減な私には無理やな。
毎日が日曜日の私、早くからブログ書けばいいのに・・・
日にちが変わりだす頃に慌てて投稿に～別に書く事無ければ、
休んでも誰も何にも言われないのに、何故か自分に課せてる所が
あってね～ホンマにこれも嫌な性格やわ～人それぞれ、なんなんと
ありますね～継続のみで生きてる私だから・・・ハハハ
ではでは、今日もしょうもない内容ですいません。
インフルエンザが流行してるようです。ご注意を～よろしく～
cyicyikatsuko
おはようございま～す☀️
毎日読ませてもらって、毎日うんうん❗️そうそう❗️て首振って首がだるい位です(笑)
コメントは久し振りで、すんませんです(笑)
いやいやいやいや～
毎日のブログ更新はほんま凄いです❗️
私など気まぐれブログなのでいつも感心してますよ～
こちらこそ内容がないよ～なんちゃって～
内容ないよ～のコメントでした～(笑)
お久しぶりです～コメントいただきありがとうございます～
人それぞれ、得手不得手がありますから・・・
スーパーウーマンのみっちっち様だから、文武両道の女前～
とてもとても、せめてもう少し実のある内容を～
努力せな～あきませんね。反省です～😢💦
話は飛んで、かんこさん！復帰なさってホッとですわ～
人生いろいろありますね～フンフン
誰に言われた訳でもないのに毎日投稿する。
もう何年（何十年）も続けてらっしゃるciyciyさんと違ってまだ始めたばかりだから〜
そして一日休むとどんどん休むことわかっているからやっています。本当にネタ無いことありますよね（笑）
それでもファイト!です。
いつもコメントいただきありがとうございます～
お優しいお言葉、恐れ入ります～ファイト!👍
なんか～内容無くても笑える話とかだったらね～ハハハ
まぁ～まぁ～いろんな日があって、ある時無い時？
551みたいな～わろてなしゃ～ないか～？
毎日続けるって大変な事ですよね～
ブログも書く事がなくなり止めようかと思う時が、友人が止めてしまうとPCを触らなくなるよと励ましてくれます。
内容はともあれ投稿する事で少しは頭も使い、キーボードを打つ事で手の運動にもなると頑張ってます。
いつもコメントいただきありがとうございます～
いやぁ～自分でもよぉ～やるわ～って、思いますわ～笑笑
止めるのは簡単だけど、続けるのがね～
私の場合は、止めるのが大変みたいです～ハハハ
まぁ～何とか皆様に支えられてありがたい事です。
感謝しながら、励まなくては・・・罰が当たる～？