今週の体重測定

H28.9.11晩飯前
体重74.4kg
体脂肪率11.2%
BMI23.0
基礎代謝量1866kcal
脚点108

　今週もトレーニング後のためなのか、体重75kg切り。が、なんとなくレジスタンストレーニングの効果が表れ始めている気がする。