 | CYCLE SPORTS(サイクルスポーツ)2017年2月号 |
| クリエーター情報なし | |
| 八重洲出版 |
「ペダリング最終回答」なる特集を読んでの覚書。サドルの後ろに座り、骨盤を立てて、ハムストリングを使い、ケイデンス高めで、抜重のタイミングに注意したトレーニングを、冬の間にローラー台で集中してやろう。このところ、骨盤を寝かす練習ばかりしていたので（低い姿勢を取れる人は、どうやってあの姿勢を取っているのか分からん）。昔は、（バイクラの影響で）骨盤を立てた走り方をしていたはずなのだが、すっかり忘れてしまった。
それと、今月のサイスポに自分の写った写真が載っていた、ちょっと嬉しい。
