庄内湖ハーフ(HR150) 2013年09月01日 23時25分38秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 24:14 Dist 10.80km Ave speed 26.75km/h Ave HR 150 Max speed 35.95km/h Max HR 164 Ave cad 67.0 終了後体重 89.9kg
庄内湖ハーフ(HR150) 2013年08月29日 22時31分37秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 24:29 Dist 10.79km Ave speed 26.45km/h Ave HR 150 Max speed 37.44km/h Max HR 157 Ave cad 95.0 終了後体重 88.7kg
庄内湖ハーフ(HR150) 2013年07月16日 23時15分16秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 23:49 Dist 10.79km Ave speed 27.18km/h Ave HR 154 Max speed 38.56km/h Max HR 164 Ave cad 98.0 終了後体重 87.7kg
庄内湖ハーフ HR150 2012年10月15日 23時14分20秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 24:55 Dist 10.83km Ave speed 26.07km/h Ave HR 149 Max speed 39.75km/h Max HR 157 Ave cad 90.0 終了後体重 89.8kg
庄内湖フル 2012年10月10日 23時39分40秒 | TT(タイムトライアル) Time 41:45 Dist 20.96km Ave speed 30.12km/h Ave HR 163 Max speed 38.66km/h Max HR 191 Ave cad 87.0 終了後体重 89.1kg
庄内湖フル 2012年10月08日 23時48分09秒 | TT(タイムトライアル) Time 42:51 Dist 20.83km Ave speed 29.16km/h Ave HR 153 Max speed 36.76km/h Max HR 191 Ave cad 90.0 終了後体重 89.8kg
庄内湖ハーフ HR150 2012年10月05日 00時08分34秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 23:01 Dist 10.79km Ave speed 28.11km/h Ave HR 149 Max speed 44.97km/h Max HR 161 Ave cad 84.0 終了後体重 89.5kg
庄内湖ハーフ HR150 2012年09月15日 22時57分44秒 | TT(タイムトライアル) HR150 Time 24:13 Dist 10.83km Ave speed 26.82km/h Ave HR 151 Max speed 41.02km/h Max HR 161 Ave cad 94.0 終了後体重 90.0kg
庄内湖ハーフ 2012年09月13日 22時18分02秒 | TT(タイムトライアル) Time 20:35 Dist 10.84km Ave speed 31.58km/h Ave HR 173 Max speed 39.29km/h Max HR 194 Ave cad 93.0
庄内湖ハーフ HR150 2012年09月12日 22時39分03秒 | TT(タイムトライアル) HR150維持 Time 23:58 Dist 10.83km Ave speed 27.10km/h Ave HR 152 Max speed 43.14km/h Max HR 159 Ave cad 90.0