平成30年12月31日

2018年　

『疲れた・・・』

の年でした。

色々な事がありまして、

ひどく落ち込んだ🤦

こんなに落ち込んだのは何十年ぶり。

急に泣けてくるし、涙が止まらんし、頭の中はネガティブだらけ。

こんな自分は嫌やー
なんとかしやなー
って思ってもなんともならん😱

自分が作った根拠のないネガティブの妄想で悲しくなったり、不安になったりした。

ゆっくりしなっと退職したけど、働けない自分が旦那さんに申し訳なくて、必死で家事をしても思うように進まなかったりで、また申し訳なくなる毎日。

めそめそする人や、人前でも泣ける人は私にはできない事だから羨ましい反面　好きじゃない。

それが弱りきったから、親友達が心配してくれて、何度も会いにきてくれて助けてくれた。


旦那さんも家事の１つできた事を見つけてくれては、それだけで認めてくれたり、朝　仕事へ行く時は『今日は何もしない日でも大丈夫やでな』と言ってくれたり、、

散々　周りの大事な人達に助けてもらって辛い時期からは抜け出せました。

短期間だったけど心が弱るって本当に本当に辛いんだなっと知りました。

自分で自分の心がコントロールできないんやもんな😢

これからかもう入っているのか、更年期がやってくる💦

誰でもない自分と上手く付き合っていかなくてはね😊



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