ウィズコロナ 久しぶりのトレーニング

みなさん、おはようございます。
本格的に暑くなり、やはり蒸れるマスクと熱中症との両輪がポイントになってます。
しかし、不思議なものでなんかずっとつけてないといけないみたいな雰囲気がありますよね。


さて、昨日久しぶりにトレーニングをジムでしてきました。体がパキポキで厳しかったですが、心地よかったです。これから少しずつ少しずつ。


それでは。