MORE スマート

皆さんこんばんは！
最近怠慢で朝ばっかり更新でした(笑)ので寝ないうちにきょうは書かせて頂きます。


夏本番でそろそろ皆さんの地域でも花火大会などが行われてるんでしょうか。

まあ花火の 『パンパン』というあの音と美しい情景は本当に日本の夏だなぁと思いますよね。


残念ながら今の所、私めが最近毎年行っていた東京湾の花火大会も隅田川の花火大会も帰省するため残念ながら行けませんので行く予定はなしなんですが(笑)

皆さん、もし行った方はレポートしてくれれば嬉しいです。

ひとつ、皆さん行かれる方はくれぐれもゴミは規定の場所に、当たり前ですがマナーはきちんと守って気持ちよく楽しんでもらいたいものです。


まあいつも話していますが、ゴミを道に捨てている行為が普通だと考えている方ははっきりいって尋常ではないですよね。
もちろん最近のニュースで流れる自分のストレスを子供に押し付けて暴力をふるったりということもまともな人間ならまずあり得ません。

考えて行動するというプロセスがなく、感情的な部分で物事をすすめてもいいことってないですよね？

大人の立ち振る舞いではやはり冷静に一歩立ち止まって考えないといけませんね。


さて、気がつけば毎年話してるような気がしますが暑いこの季節に必須アイテムは“かき氷”。

まあ最近はなかなか食べる機会はないですが、皆さんは何味をチョイスされますか？

最近では僕の記憶ではシロップがかけ放題の所もあった気がしますが、あの人工的なシロップの色味にもなんか皆さん色でインプットされてますよね。

皆さんならどれを選びますか？

①ブルーハワイ

②メロン

③ストロベリー

④レモン


私は迷わず④ですねぇ やっぱりあの酸っぱさがいいみたいです(笑)

皆さんはどうですか？

というわけでまたあした☆

モーニング

皆さんおはようございます！

最近本当に朝更新で申し訳ありません。

こういった場合にはあっ寝ちゃったんだなぁと思って頂ければ幸いです。



東京は久しぶりに昨日、きょうと雨。

そのおかげでかなり過ごしやすく感じますよね。



最近、皆さんもお気づきだと思うんですが『超』デフレ社会になり色んなものがえ？この値段と思うときが結構ないでしょうか？


私はスーパーにたまにしかいきませんので詳しくは実感できない部分もありますが、例えば牛丼チェーン店の昨今の値下げ合戦、そして最近手近な所でコンビニでも皆さんも値段をみて驚くこともたくさんあるんではないでしょうか。

しかし、これはもちろん色んなコストをそいで実現したものですが今後はこれに限界が…

そして日本人は慣れると価格にもなにも反応しなくとなるということでさらに値下げしていくと最終的に人件費などがどんどん切り詰められていくという視点からみてデフレ社会に歯止めがかからない状況は悲観的にしかとらえられない状況になっています。



そういえば昨日は市川海老蔵さんと小林麻央さんの結婚式だったようですね。

招待客は千人ということらしいですが、今まで芸能人でテレビ中継ありというとハデ婚なイメージがありますがやはり歌舞伎の伝統と『和』の色んなこだわりを感じる締まったものになったようですね。
もちろん私が彼を知るよしもないですが、やはり彼にはオーラがありますよね。
僕自身もそうですが、結婚式や披露宴はチャラチャラしているものではなく引き締まった厳粛なものであるべきという考え方をわかっているという面できょうテレビ中継あるようですからきょうはぜひみれる人は多分(笑)いい披露宴だと思いますのでぜひみてほしいと思います。

って女性はやっぱり見るのかな？笑

というわけで皆さんきょうも頑張りましょう☆

それでは☆

ストロング！

>みなさん、こんばんわ。
>
>今日は本当に東京は風が強くて大変です。
>
>
>皆さんお住まいの地域はいかがでしょうか？
>
>本日もしばしお付き合いくださいませ。
>
>
>唐突ですが、皆さん見知らぬ土地で目的地にいきつくのに
>どうやっていけばいいかわからない・・・と困ったことはありませんか？
>
>というわけで、最近googleのマップがアップデートされたんですが
>いやーこれがめちゃくちゃ便利なんです。
>
>
>とにかく起動してＧＰＳで現在地を特定してくれて、
>そこの情報をいれたら車での行き方、
>歩いていく方法をガイダンスしてくれるため
>どんなに方向音痴の人でも
>車のカーナビのように、→にしたがって歩いていけばいいだけ！
>
>私もどちらかというと、絶対こっちと歩き出したほうが
>逆だったという笑えないオチはよくあります。
>
>そのためにいろんなたびのときには特にそこの
>地図情報を覚えて感覚的に判断するうことが多いのですが
>その心配もこれからはなさそうです★
>
>前からお話しているように私のスタンスをしては
>使える便利なものは使うという主義ですので
>時間コスト削減のためにも、必要なツールは使いたいものです。
>
>
>話は変わりますが、
>最近、節約志向ということもあってか書店にいくとたくさんの料理本が
>並んでいます。
>
>でもね、すごい料理するこもいいことだと思うんですが
>ほとんどが安い！または簡単！を謳ったものが非常に
>多いんですよね。
>
>でも、実際に売れ行き動向がそうだからかはわかりませんが
>たとえば、塩分控えめとか、高血圧にいいとか、
>そういった医療的見地にたった料理本が非常に少ないことに
>気がつきました。
>
>そういった本ももっとでればいいのになあとふと思いました。
>
>そういえば、アマゾンでも電子書籍の売り上通常書籍の売り上げを
>上回ったそうですが、これに関しては賛否両論ありますが
>個人的にはどっちでもいいと思います（笑）
>
>人によって好みがわかれるところですから。
>
>でも、本を高齢で読むのであればピンチイン・アウトで
>大きな字で読めますのでひょっとしたら高齢の場合には
>電子書籍のほうがいいかもしれません。
>
>
>というわけで最後に最近はコメントなんかにもありましたが
>暑くてなかなか食がすすまず、さっぱりしたものや
>すっぱいものなどを欲しますよね？
>
>その中で私個人的にはそうめんが惹かれるんですが、
>そうめんといえば『流しそうめん』。
>
>毎年いってますが、どうしてもいつか長～い樋をつくって
>流しそうめんをやりたい！という願望がまだかなっていません。
>
>相変わらずそんな思想をもっているんですが
>いつか実現したいですよね。
>
>皆さんの中でも実はいろんな夏のこんな食べ方おいしいよ！という
>便りも頂いていますが、なんかお勧めあればぜひお聞かせください！
>
>というわけでまたあした★

謙虚な気持ちを忘れずに～

皆さんお疲れ様です。


最近、モノクロトーンの写真に少し傾倒している部分もありますがなんとも無機質な部分がありますが、味わい深いですよね。





さて、今年の夏のテーマはハード面では『鍛える』
です。
笑

まあ自分としては普段からあまり体重増減とかはきにならないんですが(笑)どうせ暑くて汗かくんだったらやっぱり気持ちよくって思いまして、最近はなんかエクササイズで汗かいてみなが熱いって叫ぶ位のシャワー浴びてっていうその流れが気持ちよくて大好きなんですよね。

まあさらにビールあればいうことないですが(笑)




先日ボクササイズをして基本姿勢を習ってからは毎日シャドウボクシングにも励んでいます(笑)


あとは続けられるようにしたいなあと思います。


でも改めてやってみて、相手の立場になってわかる気持ちってあると思いますが、やっぱりなんでもそうですが例えば家事ひとつでも子供のこれは感じませんでしたが、１人暮らしをしてやってみて大変さを実感して改めて母親への感謝の意を深めた経験がありますがボクシングでも普段なにも考えず応援していますが、いかに大変なのがわかりましたよね。

そういう理解に繋がるわけです。

これをみている旦那様たち、家事されていないかたはたまには家事をやって大変さを体験してみては如何でしょうか？

きょうもいい天気ですね☆

私めは張り切って行ってきまーす☆

それではまた☆

ドッグデイ

皆さんこんばんわ。
久しぶりにじめじめした気候ですね～。




さてきょうは『土用の丑の日』ですがうなぎ皆さん食べましたか？

実はうなぎは私の大好物の食べものにあげられるものです。

とはいっても年に一度くらいしか食べないんですが(笑)

昔うちの母がよくゆってませんが食べっぷりが違ったのかたべっぷりをみたのか、なにかのときにはよく好きなものとして鰻重を食べさせてもらったものです。

しかし改めて、好きな食べ物にあたりますがしょっちゅう食べないからこそのありがたみというのが多分あるのかもしれません。

戦時中に米を銀シャリと称して一粒一粒いとおしんで食べたように、普段食べないからこそ食べられる喜びは嬉しさを倍増させるものです。




日常ある色んなものは例えば米に至るまで気にとめてありがたみを感じたことはないでしょう。


最近つと感じることなんですが、例えば夫婦においては普段毎日家事をしてもらっている旦那さんは洗濯や食事をつくってくれたことに感謝をしなければいけませんし、また先述の米などの食材もおてんとさまと生産者に感謝をしなければなりません。

何気なく普段接していることほど、そこに感謝やありがたみのきもちを忘れがちですが改めてその気持ちは忘れてはいけないんですよね。

だからそういう風に普段からメンタルができている人は食事を粗末にしませんし、また人間関係などにおいてもしっかり尊重する気持ちがあればまわりからの人望を集めるんではないでしょうかー


さて近所の鰻やさんも屋台をだしておおにぎわいです。

なんか鰻をあみで焼いている風景もなにか日本らしい情緒を感じますね☆


まあ人によると思いますがやはり季節の旬なものを食べるのもまた、大切にしたい習慣だと思います。


しかし夏は本当にやりたいことしたいことがいっぱいです。
皆さんはいかがでしょうか？


素敵な夏を皆さんお過ごしください。


それではまたあした☆

運動のあとに…

>みなさん、こんばんわ。
>
>どんな日曜日だったでしょうか？
>
>私めは、心地よい満足感のある休みでした。
>
>今日は既報のとおり、仲良しメンバーで
>新しい企画でボクシングをエクササイズでアレンジした運動を
>ダンススタジオみたいなところを借りきりやりました。
>
>いやーーーやっぱり実際やってみるとすごい格闘技とかやっている方々が
>どんだけすごいかが少しだけわかります。
>
>今日は準備運動からパンチ、ミドルキックの基本を
>格闘技をやっている友達に指導を受けやりました。
>
>とにかくでも運動自体が本当に心地よく汗をかける意味でも
>すごいいいんですが、基本であり、誰でもできるようなパンチやキックでも
>基本とおりやるということはわれわれ素人は大変なことです。
>
>でもみんなやるうちに真剣になってきて帰るころにはさまになり
>ミットめがけていい音を響かせていました。
>
>というわけであっという間に2時間みっちりやり汗が留め止めもなくでたのは
>いうまでもありません。
>
>
>その後は久しぶりに近所にある、昔ながらの銭湯で汗を流して
>入浴あとににはアイスを食べてリラックス★
>
>と、今回一番は運動したあとに気持ちよくおいしくビールを飲みたい！というのが
>真の目的で、そのまま居酒屋へ。
>
>でもね、この居酒屋すごい面白い業態なんです。
>
>とにかく安くてお酒の種類が豊富！とここまではいっぱいありますが
>なんとなんと料理、つまりおつまみはセルフサービスなんです。
>
>これがまた面白くてカップラや、駄菓子もあれば、厨房の奥に
>冷蔵庫もありそこをはいると業務用のまさにひんやりした中
>たくさんの食材がならんでいるではありませんか。
>
>それを購入し、厨房・調味料・道具をかしてくれるので
>みなでその厨房でつくってたべるという、
>まさに〔都会のキャンプスタイル〕でした。
>デザートにいたるまでみんなが作った料理が絶品で
>運動あとではらへりまっくすだったため（笑）あっといううまになくなりました。
>
>というわけで安上がりでその上楽しめるし、余計な店員の介入がないという意味で
>ここはしばらくボクササイズ同様、みんなをとりこにさせそうです。
>
>というわけできょうは私めがつくったまぐろの中落ちとアボガドの付け風わさびソース添えの画像を。
>これでしめてなんと￥300！安いでしょう！
>
>ってな感じで今日は満足感いっぱいで帰ってきました。
>
>そんなお店あるのとお探しの方、是非ネットでごらんあれ。
>
>それでは今日は眠気マックスのためこのへんで。
>
>みなさんまた気分新たにがんばりましょう★
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>--
>from yusuke miyake

元気をだして！

>皆さんこんばんわ。
>
>残暑お見舞い申し上げます。
>
>最近どの人と話しても最初の話し始めはやはり、
>
>『暑いですね。。。』という会話から（笑）
>
>今年の特徴としては、普段クーラー使わない方が使っているということですかね。
>
>僕はまだ大丈夫そうです（笑）
>
>
>改めてこんばんわ。
>
>そろそろ皆さんも夏の計画をたてはじめというころでしょうか。
>
>
>最近つと、話題になっているのは、
>世界遺産へのツアーが人気ですが、それに伴って
>人が多くなる＝衛生面などのインフラ問題、ごみ問題、自然の
>生態バランスを保つなどと様々な問題に直面します。
>
>なかなか難しいというところですが、
>やはりこうして『世界遺産』と認定すると
>観光事業面では、そのレッテルだけで相当なブランド力があり、
>そのため屋久島を代表として、現在のアウトドアブーム、
>運動ブームなどもあって飛躍的な経済成長は見込めます。
>
>しかしながら、逆にいうと普段振り向きもしなかった、
>サッカーでいう『にわか』ファンのような人々が流入してくるため
>ゴミを散らかしたりマナー違反が多く問題が大きくなってそれが
>また問題になっているというのも事実です。
>
>ですので、やはりなんらかの対策は必要になってくると思います。
>また、世界遺産の認定という制度自体も
>環境保全という側面からかんがみて、
>それがそろそろ考え直さないといけないのではないかと個人的に思います。
>
>いつも話しているように、人を振り向かせるという観点ではそういったことも必要かも
>しれませんが、一方で実際にそこに行かなくても日本にたくさん素晴らしいところがあります。
>
>いつも口癖のようにいいていますが
>いつもいつも受身で情報をみて検討するのではなく、
>積極的に自分で探して、そして自分だけの生涯の
>自分のオリジナル思い出マップをぜひ皆さんも作ってほしいと思います。
>そして、その判断基準は外部の名前に踊らされずしっかり
>自分自身でリサーチしてほしい名と思います。
>
>
>というわけで、きょうは先日撮った写真をよりすぐって
>フォトチャンネルの写真をアップしましたので
>また是非ごらん頂ければと思います。
>
>
>さて、ついに自分で編集するようになって、
>アクセス解析というツールがありその日のアクセス数や、
>細かいデータがみれるようになっています。
>
>思い当たる節があるかたがいらっしゃると思いますが
>中には2007年の記事などすごい昔の記事をよんでたりするケースも
>あり結構面白いです。
>ちなみに、このブログ記事を読んでいる人は実際いつごろの
>時間帯にみているか、直近のデータですと、3時間帯あります。
>
>①早朝（7：00～8：00）
>②仕事終わり？それとも夕食終わった後？（20：00～22：00）
>③たぶん相当のコアな閲覧者か、寝る前？（0：00～2：00）
>
>これをみても順当といえば順当ですが
>早朝ごらんいただいているかたが結構いらっしゃるというのは
>少し驚きでした（笑）
>
>なんにしても、こういったデータが皆さんもとられているかもしれませんが
>閲覧する時間帯としてメルマガが皆さんにきているわけです（笑）
>
>今回のフォトチャンネルについては実際に皆さんの反響がぜんぜんなくて（涙）
>どうかな～と思いますがいずれは皆さんに投稿してもらうようなフォトチャンネルも
>つくろうかなと検討しています。
>
>
>さて、皆さんに既報したスマートフォンですが
>使い始めて半月。
>いや～本当に重宝しています。
>
>最近会う人に保険の外交員なみにみせたりしているんですが
>操作についてもかなり快適で本当にかってよかったと思います。
>
>皆さんでスマートフォンを所有されている方は実際まだ
>少ないとは思いますが通常のものははっきりいって
>使いこなすのは大変です。
>
>しかしながら、僕のつかっているものは
>ワンセグが予約録画もできてみれて、
>また、ネット検索などがめちゃくちゃ早いため
>最近まわりで買い替えを検討しているかたには
>携帯ではなく、携帯はそのままに家でパソコンを
>起動するのが面倒、またパソコンに詳しくなく
>動作が遅いのでいらいらする、
>また外出先でネット利用したいという場合の
>モバイルパソコンのイメージでの利用をお勧めしています。
>
>実際、普通のモバイルパソコンでも女の子には軽くはないですよね。
>その分、僕の購入したものは化粧ポーチにもはいるサイズで
>軽いため、女性に特におすすめしたいと思います。
>
>ドコモでもＬＩＮＸという機種で確か今週から？？
>そしてＡＵですとＩＳ01という型になります。
>
>是非、電気屋さんによられた際には一度さわってみて操作をしてみてください。
>よさがわかってもらえるはずです！
>
>最後に私は普段本当にgoogle大好きな人なんですが、
>googler大募集！
>
>是非、アカウントとるのは簡単です。
>
>皆さんの中でまだ取られていない方は要領は
>ヤフーのフリーメールと同じですので、
>是非、私にメールを送ってほしいと思います。
>
>
>というわけできょうはとっつきにくいかな？？笑
>という感じですがまたあした！
>
>ちなみに明日はまたまた新企画で、
>なんと仲良しメンバーで
>ボクササイズをやるんです（笑）
>
>スタジオをレンタルして格闘技やっている友達が
>講師で（笑）運動して汗流してからビールのみましょ！
>というなんとも面白い企画です（笑）
>
>なんかこれも定例会にしてヨガとかいろいろ
>やれればと思っています。
>
>まーーなかなか運動機会が減りましたので（笑）
>
>明日は私はＢＧＭと運動で気持ちよくビールを飲んできます（笑）
>
>夏はやっぱり楽しいと思う私でした。
>それではまたあした★

アゲアゲ★ノリノリ 夏満喫しましょう♪

Hanging on By a Thread Tooth & Nail Records このアイテムの詳細を見る

皆さん暑い夏！たまにはおもいっきりラウドな男前ミュージックきいてみましょう！
こちらはアメリカのヘビーロックバンド！かっちょいいです★
ニッケルバックや、ＥＶＥＲＮＥＳＳＥＮＣＥ好きに是非！

躾は永遠に…

皆さん、おはようございます。

この時間が一番なにか過ごしやすく気持ちいい気候な気がします。

いやあ夜は寝苦しいと口々にそんなことが聞かれますが、私は全く(笑)

むしろかなり深い眠りで(笑)めちゃくちゃ寝れている感さえあります。


さて、昨日早朝は地震が関東でありましたが皆さんの所は大丈夫でしたでしょうか？

地震が寝ている時間に起きると本当にどうしようもありません、

起きてすぐ避難行動ができる人はいないですよね。

本当に今年は世界的に色んな自然からの警鐘なのか、異常気象にこういった地震、ゲリラ豪雨など本当にそういった自然災害リスクが非常に高まっています。

だからこそ、コミュニティーは重要ですよね。



さて、私は暑さ対策で水を凍らせているお話を書きましたが 水は皆さんは買ってらっしゃいますか？井戸水？水道水？

私は買っています(笑)
実は皆さんの認識などもあろうかと思いますが、生まれが大阪の私にとっていまはわかりませんが、子供の頃の記憶として水道水=カルキ臭くて飲用してはいけないという刷り込みがあり、緊急事態にはその限りではありませんが子供の頃に絶対水道水は飲んだらいけないということを親にしつけられてきましたので、やはり水道水を飲むことに抵抗を感じます。
これでわかることは、親の躾がしっかりされていると良くも悪くもこうして時間がたっても色んな行動の判断基準のひとつになったりします。
ですので子育て、親の役割は改めて重要だと感じるきょうこの頃です。

それではきょうも張り切って!?笑 仕事頑張ってきます。

皆さんも素敵な１日を☆

新装開店

皆さんこんばんは。
パソコンサイトをみた方は少しびっくりされたかもしれません。


はい。実は若干いじりました。


具体的には…


▽ブックマークの変更

開設以来、全くノータッチでしたが今回変えました。

新たにリンクを追加したのが、これまたサイトリニューアルした、もはや私の爪先の管理人!?定期的にいまやリラックスの時間としてお世話になっているネイルサロン、ラネージュさんです。

公私仲良くしていまして、皆さんにもやはり個人経営で落ち着ける空間なだけにご紹介したいと思っているサロンです。
ぜひ、特にやったことないかたや普段仕事上ネイル系禁止の方でもケアプランあります。

ぜひサイトみてよかったらぜひいって下さい。

ストロングポイントはずばり、チェーンのようにざわざわ人が雑然といなくて個人でゆったりと寛いでできる点です。



二点目は美容室。これまた私の御用達。
法学部から美容師に転身という(笑)僕の学生時代の友人がしています。

一番のストロングポイントはなんといってもキッズルーム。
お子様連れのママさんには特に助かるそうなんですが、平日のみ事前予約でスタッフが子守をしてくれて、広々とキッズルームでお子様を預けておくことができます。


いずれも場所が離れていますが、私がオススメする、といいますか実際にお世話になっていますので(笑)ぜひということで掲載してみました。


▽オススメ商品をすぐ購入！

私がたまにしか紹介しないCDなどにおいて、あまり気にも留めずにいましたが何気に買って下さっている方がいらっしゃるということで、今まではしていませんでしたが、不定期ということはありますが、ご紹介商品を実際にみてそのままアマゾンで買えるようにしてみました。

特に、私の紹介するCDはばあいによってはお近くの小売り店で扱っていないものが多いという部分もありこれで皆さんがもし気になる場合にそのリンクから商品を見て頂けます。

不定期ですが、ぜひまたご覧下さい。



▽フォトチャンネルの位置変更

いまや、私のライフスタイルに欠かせない趣味である写真。フォトチャンネルを既報の通り、新設したんですが見やすいようにリンクを上にしました。
携帯からは先日お伝えの通り、記事一覧の下部にある

『チャンネル一覧』からご覧頂けます。
きょうも画像を追加しました。良かったらみてやって下さい。


というような形で、今まで以上に私を応援して下さっている皆さんに来ていただいた際にゆっくりと楽しんで頂ければ幸いです。


さて只今東京は恵みの雨。

全国的に猛暑で大変なことになっていますが、少し和らげばいいのですが…。


というわけできょうはサイトリニューアルのご案内でした。

またあしたからはいつものようにざっくばらんにかきますのでよろしくお願いします。

また要望などあればぜひお声を聞かせて下さい。それでは☆

ジブリジャズきいてこれもはまりました！

HELLO! All That Jazz feat.COSMiC HOME インディーズ・メーカー このアイテムの詳細を見る

最近スライドショーのバックミュージックに使っているほどお気に入り！
ジブリジャズでよかったらこちらをおすすめします。
みなさがしってる名曲をジャズバージョンで大胆にカバーしています。

おすすめＣＤ！

ジブリ・ジャズ ALL THAT JAZZ SREVOC Records このアイテムの詳細を見る

魅せられて

皆さんこんばんは。
暑中見舞い申し上げます。

夜も全く気温が下がらず、皆さん体調管理は大変でしょうが、工夫して暑さを凌いで頂ければと思います。

私が実践していることとして

①アイスノン枕の利用
②外出時には凍らしたミネラルウォータータオル巻きを持参
②は巻いたタオルも汗吹きにもヒンヤリ気持ちよいですので一石二鳥です☆

こういったときこそ先人の知恵を見習いたいものですよね。


さて、最初に新しく解説したフォトチャンネルへを見て下さり、リアクションありがとうございます。

こまめにフォローしませんがぜひブログみるついでにそちらも見て下さい。

ちなみにリアクション一位は、やはり甥っ子のりととえいちゃんのかわゆい画像でした(笑)


また、皆さんに更にお知らせ。

実はYouTubeにスタジオでマネージャーが撮影した映像を掲載しています。分割されてしまいますが、携帯でもYouTubeからみれます。

検索窓で


『fumadaisuki』

パソコンから記事をみているかたは、この『』内をコピペ、携帯の方はこの通りに手入力してみると一覧がみれます。

まあほぼ酔っ払いの私のトークがあまりに多いんですが(笑) もしよろしければぜひみて頂ければ幸いです。


最近は完全に個人のエンターテイメントチャンネルになってきてますね(笑)


もし操作がわからないかたはメールして下さいね☆



さて、突然のまた一時的にハマってるものがあります。

それは

『天かす』

です(笑)

先日、最近好きな伊豆の美味しいそばを食べて帰りに持ち帰ったんですがめんつゆをかけるといきいきとして、こおばしい香りが…

って感じでご飯のお供に朝食べてます(笑)

まあ最近、なにかと
なんでも食材に特定の調味料などをかける人を
『●●ラー』
といいますが、さすがに『天かすラー』（ムリクリ）はいないでしょう(笑)

まあでも今年こそは流しそうめんがしたい私めでした。

皆さん、あしたも張り切っていきましょう！


またあした☆

裸の王子様

>皆様、こんばんわ。
>いやー皆さんが口々に暑いと口にする今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
>私は何とか裸で部屋でがんばっています。（笑）
>
>まあ冬の寒さに比べればこの暑さのほうが大好きです。
>
>今年は世界各地で記録的な猛暑が続いていると聞きます。
>日本ももしかすると記録的な猛暑になるかもしれませんね。
>
>本当に厳しいのが皆さんがクーラーなしに生活することが難しくなっていることです。
>これでみなさんが一斉にクーラーをつけるような事態になると、
>たぶん予想しないようなことが起きてしまうんではないでしょうか？
>
>ということを冷静に考えると、エコエコなんてのんきにいっている場合ではなく、
>確実にデフレスパイラルにはまっているような気さえします。
>
>
>さて、最近本当にのせる画像は僕のお気に入り画像ばかり。
>
>きょうはさっぱり夏気分で伊豆の海をバックにした写真を掲載しました。
>
>よろしければご覧ください。
>
>
>さて、最近は僕の中でもいろいろとまた前進あるのみということで
>着々といろんなことが進んでいるわけなんですが、
>やっぱり人間いつでも前に進めるわけではありません。
>
>皆さんもそうだと思うんですが自分自身で前に進んでいないと
>自覚していて実際にそうならないケースもあるでしょう。
>
>また、人にその助けを求めるときもあるでしょう。
>
>でもね、やっぱり最近思うんですが
>やっぱり一番大切なことは自分自身の意思、行動ありきなんですよね。
>
>また他人にコンサルト依頼をするのであれば自分自身がプライドという服を
>脱ぎ捨てて裸になる必要があります。
>
>また頭でっかちになることもよくないですよね。
>行動してなんぼですから。
>
>最近そういった場面に直面して、僕自身としては
>やはり限りある人生ですからいくら仲がよくても
>懇切丁寧に手を差し伸べるようなことはしません。
>
>また、そこから抜けだす意思があっても
>できない場合もあると思います。
>
>でもそれでも泥水飲んででもはいあがる意思を
>もたなくてはこの社会では生き残っていけない、
>そう考えます。
>
>人いろいろの価値観があり、正論をいっているとは思えませんが
>もがいてもがいて今苦しんで歩いている人には
>きっとそれが大きな糧となっていきてくるでしょう。
>
>なかなか難しいですがそんなことを思いました。
>
>特定の誰かを思ってかいているわけではありませんが
>現実から逃げてもしょうがないんですよね。
>
>
>というわけでたまにはまじめにかいてみました。きょうはこのへんで。
>
>おやすみなさいみなさん★

充電フルチャージ

皆さん、こんばんは。

いやあ本当に暑いまさに『夏本番』という気候でしたね。

早くもうだるような暑さで中には海で熱中症になったかたもいるみたいで、皆さんも水分をこまめにとって、対策は万全に。

『備えあれば憂いなし』ですよ。



さて、きょうは静岡県のある地域に写真をとりつつ旅してきたんですが、いやあ鳥たちも暑いのか水辺付近を飛んでいる姿が多くみられました。

また、びっくりしたのは足湯。

熱いというレベルではなく、熱湯の沸かしたての鍋に足をつける位に激熱い温度で心地よさはみじんもなく、昔の皆さんはわかるかわかりませんが、いま大注目の民主党の某女性議員も出演していた熱湯コマーシャル並み(笑)でした。

でも本当に油断しないようにしないといけません。

テニスなどスポーツやっている方は特に注意して下さいね。



まあこれだけ暑いとうはうはなのは海の家や、プール、そしてクーラーなどを扱う電気量販店などでしょうか。



さて、きょうは夜にいつも仲良しの仲間がやっているバンドのライブに久しぶりにいったんですが、 その後の飲みの話でひとつ気づいたこと。

『体力・持久力』をつけるということです。

社会人になると、なかなか日頃意識しないと運動をする機会はありませんし、またクーラーなどの文明の利器に頼りがちになり抗体体質も益々うすれてきますので一筋縄ではいきません。


しかしながら、意識してやらない限りは体力はつきません。
ダイエット食品などは痩せても体力はつくれませんよね。

皆さんも散歩とストレッチはオススメです。

というわけで皆さんきょうも早いですがこのへんで。