健康でいるために

おはようございます。
きょうはいい天気です。

しかし週間天気予報をみると
週末東京は２０度近くまで
気温があがるかとおもいきや
来週はまた一気に寒くなるよう。

まだまだ落ち着かないですが
体調管理はしっかりしましょう。

さていよいよ早いもので
１月最終金曜日。

乗り切ってくださいね。


さて、昨今いわゆる
『トクホ』商品のブームで
益々盛り上がっているのが
健康を想起する食品。

みなさんもパッケージなどで
ついつい買ったというかたも
多いのでは。


しかしながらやはり
日本人だからなのか、
結局残念なのはこれが
さらなる理解につながらないこと
ですよね。

例えば一時期のエコブームの
ときは企業しかりかなり
環境、二酸化炭素排出量など
で騒がれましたがいま
なにも取り上げられなくなりますと
ただの環境ビジネス、
一過性のものにうつります。

ゆえに昨今の健康ブームも
消費行動の一要因として
訴求しているだけで
消費者もそれに付随する
添加物については考えないですし、
またそれをのんでたべても
結局は健康的なのは
総合的な規則正しい生活を
送ることであるんですよね。

ですのでやはり
一番は基本的なことで
常日頃よりまずは
そこを留意していきたいものです。

というわけで
きょうも乗り切りましょう！

1月30日(木)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:13

おはようございます。
きょうは本当にひさびさの
雨予報。

そういえば今年にはいって
雨降った記憶あまりないですよね。

最近改めて思うのは
社会にはいろんなひとが
いるなあとしみじみ。

自分らしくいきましょう。
それでは。

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:25

値下げ合戦は限界 goo.gl/rJWzfj

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:27

ブログを更新しました「大戸屋でほっこり★」 amba.to/MwcH3y

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:49

コーヒーチェーン店のコストパフォーマンス(価格)の比較まとめ - NAVER まとめ smar.ws/MEbwZ #SmartNews

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値下げ合戦は限界

おはようございます。
きょうは本当にひさびさの
雨予報。

そういえば今年にはいって
雨降った記憶あまりないですよね。

最近改めて思うのは
社会にはいろんなひとが
いるなあとしみじみ。

さて、きのうひさしぶりに
大戸屋さんにランチいって
ランチ時間ではないのにあまりの
混雑ぶりにびっくりしましたが
メニューをみると一般的か
中食よりも高いんですよね。

しかしながら食べてみると
なるほどヘルシーで
美味しいというところでは
丁寧な仕事を感じて
女性客が多いというところに
納得しました。

数年前から中食は価格の
値下げ合戦で結果として
値下げしなければ
客がこないという
事態になりました。

やはり、値下げを
安直に行うとそれに
慣れてしまい、
そこを基準になってしまいますと
定価が高くなってしまいます。

グローバルなマーケットには
限りない可能性が
あれど日本はすでに
人口が右肩下がりで
これから爆発的に
消費が国内で伸びることを期待
するのは難しく
先例のとおり
価格ではなく
価値、ターゲットを意識した
商品、価値の提供を
していかなければ
今後は生き残りが
できないかと思います。

というわけで
みなさん、きょうも
１日乗り切りましょう！

1月29日(水)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　10:15

関東地方で“花粉シーズン”に突入…ウェザーニューズ『ポールンロボ』測定値 | RBB TODAY smar.ws/iRoGv #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　10:16

料理研究家・小林カツ代さんが死去……「レシピは永遠に残る」 | RBB TODAY smar.ws/kXqIx #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　10:19

バット職人:「名人」引退…イチロー、松井氏ら支え５５年 - 毎日新聞 smar.ws/kqrIx #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　18:37

一年前の記事を見つつ。 goo.gl/Hiia9Y

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一年前の記事を見つつ。

みなさん、こんばんわ。

きょうはいろいろお役所にいかなければと
オフにしていろいろとびまわりつつ、
トレーニングして汗を流しました。
今年はしっかり健康のために
目標通りがんばりたいと思います。


さて、きのう久しぶりに
仲良し仲間とのみましたが
私のまわりはいろいろと変化が
多いようで、
なんとなくですが
地方の２０代の変化が
都心ですと30代の今きているのかなと
思ったり。

みなさんもいろんないいときも
わるいときもあると思いますが
しっかり前をみつめて歩いていきましょう。


それではきょうは鍋でほっこりいきまふ⭐⭐


それでは。


ここからは昨年のブログ(笑)

梅酒が飲み放題のお店

みなさん、こんばんわ。連日厳しい寒さが続いていますがみなさんはいかがでしょうか？くれぐれもご自愛下さいませ。さて、先日新年会をやりました場所ですが飯田橋にある、ダ...

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1月28日(火)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:13

おはようございます。
きょうは日中は３月ぐらいの
暖かさだそうですが
朝はやっばり寒い！

早く夏がきてほしいと
常に願う私です。(笑)

ソチオリンピックもいよいよ
もうまもなく！

テンション高く
がんばりましょう！

それでは。

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　NHKニュース　@nhk_news　06:52

神奈川県 性犯罪２４時間電話相談開設へ nhk.jp/N4Bd6CeW #nhk_news

MOCOMOCO@YUSUKEさんがリツイート | RT

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:26

考えて行動を goo.gl/lxsOtb

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:31

ブログを更新しました「そんなことしている場合じゃない！」 amba.to/1iEju8r

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考えて行動を

おはようございます。
きょうは日中は３月ぐらいの
暖かさだそうですが
朝はやっばり寒い！

早く夏がきてほしいと
常に願う私です。(笑)

ソチオリンピックもいよいよ
もうまもなく！

テンション高く
がんばりましょう！

さていつもあきれるのが
先日の新しいNHK会長の
着任会見での歴史問題の発言。

記者会見でのなぜ
記者がその質問をしたのか、
それもレベルが低いと
いわざるを得ないですが
飲みの宴席でも
あるまいし、
自分の立場をわきまえず
軽率に発言するのは
本当にトップとしては
ふさわしくないですよね。

今も昔も大体がこうした
トップにたつ人間が背負うものを
忘れ自らの意見を
べらべら話して
マスコミ、野党に
叩かれ辞任してと
全くすべてにおいて無駄な
繰り返しです。

きのうの日本の貿易赤字拡大が
さらに進んだニュースが
ありましたがいま全く
安心できる状況は
なにもなく、むしろ
危機感をもつべきところ、
こんなひとりの発言で
いろんなことが進まないのは
全くもって論外かと
思います。

国会の追求も本会議外で
やるべきでいやあ
情けないですよね。


事件でもそうですが
私が小学校で教わった
『考えて行動を』

この言葉がいまさら
浮かんできました。

というわけで
みなさん、
きょうもがんばりませう。

1月27日(月)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　06:59

おはようございます。
きょうもなんだかんだ寒いですね。

しかし、年明けしてあっという間に１月もラストウイーク。
来月も日にちが少ないですので
寒さもあともうちょっとの
辛抱です。

みなさん、今週も
張り切っていきましょう。
体もしっかり体調管理してくださいね。それでは。

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:09

寒さ対策 goo.gl/LmCTW0

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　07:28

本田決定機逃すも…Ｖアシスト／セリエＡ - セリエＡニュース : nikkansports.com nikkansports.com/soccer/world/n…

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　19:52

京セラが頑丈なスマホ発表　米国防総省の基準クリア - 47NEWS（よんななニュース） smar.ws/QxQud #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　19:54

【競馬】次世代のエースはどれだ？！２０１４年クラシック戦線有力馬まとめ【画像あり】 - NAVER まとめ smar.ws/BwBfO #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　19:55

会社員こそ絶対知っておきたい確定申告の10の常識 - 100万円ためるコツ | マイナビニュース smar.ws/eef8r #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　19:59

【都知事選】10代～20代のわずか10％が「支持したい候補者がいる」と回答 - IRORIO（イロリオ） smar.ws/8m9cL #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　20:00

NISAでオススメ！守りながらふやすひふみプラス [投資信託] All About smar.ws/CwDgP #SmartNews

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寒さ対策

おはようございます。
きょうもなんだかんだ寒いですね。

しかし、年明けしてあっという間に１月もラストウイーク。
来月も日にちが少ないですので
寒さもあともうちょっとの
辛抱です。

みなさん、今週も
張り切っていきましょう。
体もしっかり体調管理してくださいね。

さて、毎日寒い寒いと
寒がりな私はやたら
きもちが萎えるんですが　
改めて思うのは
一番さむさを感じるのは
顔周り、手のひら、
足のひらといずれも体の
端の部分なんですよね。

ですので最近欠かせないアイテムは
折りたたみができる耳当て、マスク
そして手袋というかんじです。

これだけで全然違うんですよね。

本当にまだまだこたつが
家ですとまだ当分私の
定住するとこに
なりそうです。

それでは。

1月26日(日)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　11:26

♯お気に入り音楽　♯Owl City
最近のお気に入り★昨年からずっと聞いてます★ youtu.be/Hej8vrjp1bQ ”Cave In”/ Owl City Music Video

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　11:32

しばらくライブに行っていない私。一番最後に見たのは彼らの新木場コーストの来日でした。Nickelback - ”If Everyone Cared”　まさにわかりやすい演歌でいうこぶしの利いた曲です。 youtu.be/WOwJSpt2m_w @youtubeさんから

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　12:16

ブログを更新しました。 『MADISM Mixed by MUTA [DVD]　私の尊敬する先輩　書道家柿沼鬼山』 amba.to/1lbMcj7

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　12:21

新しい作品を出品しました。「【期間限定セール中！】北欧テイスト通帳カード入れ<鹿>」 tetote-market.jp/creator/mocomo…

from tetote

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　12:24

ブログを更新しました。 『♯かわいい♯ハンドメイド♯通帳カード入れ♯主婦に人気』 amba.to/1lbNavA

from Ameba_Blog

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　17:45

温泉でリフレッシュ！ blog.goo.ne.jp/craftmen/e/38b…

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　17:49

ブログを更新しました「温泉療養で節税！？」 amba.to/1mJopT1

from Ameba smartphone

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　21:24

2戦連発今季9ゴール目の岡崎、独紙からチーム最高評価を受ける ? サッカーキング smar.ws/iZiAv #SmartNews

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MADISM Mixed by MUTA [DVD] 私の尊敬する先輩 書道家柿沼鬼山

DJ KRUSH、THA BLUE HERB ともEVENTで共演した最アンダー書道家!
「書道家」×「日本のアンダーグラウンドHIPHOP」新しい試みから放たれる新感覚であり進感覚なDVD MIX登場!

貴方は「柿沼鬼山」という「男」を知っているか??
いや、知らなくてもいい。この作品で知って頂ければいい。まだ遅くはない。書道家・柿沼鬼山・放浪記・路上ノ章!!
書道家×日本のアンダーグラウンドHIPHOP!! Mixed by MUTA! 純度100%... 新しい試みから放たれる新感覚であり進感覚、
「アートと音が再会」したDVD MIX登場!
(柿沼鬼山の映像を基に、MUTAが日本のアンダーグラウンドHIPHOPをMIX。映像はMAD MASYRUMが担当。ジャケットの文字は大阪が誇る
CMKのCASPERが担当!)
内容（「Oricon」データベースより）
書道家・柿沼鬼山の映像を気鋭のMUTAが紡ぐアンダーグラウンドミュージックの決定版で盛り上げるMIX DVD。

MADISM Mixed by MUTA [DVD]

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温泉でリフレッシュ！

みなさん、こんばんは。

日曜日夜、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
さて、きょうは私めが大好きな
温泉にいってきました。
やはり、改めて温泉のあったまりかたは違いますよね。

来月ももう決めているんですが
最近の温泉旅行はどこかに観光に
いくのではなくまさに
温泉三昧でゆっくり
滞在というのが好きな過ごした方です。

そういえば最近よくよく、
温泉は医師の指示が
あれば療養の指定施設であれば
控除対象になるというのは
みなさん聞かれたことが
あると思うんですが
その中でここもかあと
びっくりしたのが

江ノ島アイランドスパ
http://www.enospa.jp

私の大好きな、しかも
鎌倉エリアで
ここもれっきとした
厚労省認可の
温泉療養施設なんです。


ですのでこうした場所も
これから積極的に
利用しようと思います。

というわけできょうは
温泉でリフレッシュしました★

ってなわけでみなさんも
素敵な夜を★

Nickelback - If Everyone Cared

しばらくライブに行っていない私。一番最後に見たのは彼らの新木場コーストの来日でした。そんときのテンションのあがり方といったら。そのときに何度も聞いた思い出の曲です。Nickelback - ”If Everyone Cared”　まさにわかりやすい演歌でいうこぶしの利いた曲です。



Nickelback - If Everyone Cared

”Cave In ”Owl City Music Video

久しぶりにお気に入り音楽のご紹介。

昨年からずっと聞いています。
最近はエレクトロポップ　meetsフレンチポップのような
耳あたりいい、こういった類の音楽にはまっています。

心地よい気分にさせてくれます。
一度ぜひ、お試しあれ。


Cave In Owl City Music Video

1月25日(土)のつぶやき

　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　15:18

カーシェアリング:マイカー代わりに気軽に…人気拡大中 - 毎日新聞 smar.ws/zVJOC #SmartNews

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　MOCOMOCO@YUSUKE　@MOCOMOCOYUSUKE　23:35

スッピンのままではだめですか？ blog.goo.ne.jp/craftmen/e/6aa…

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