トレーシー日和

やっぱり上の子が家にいるのといないとではトレーシーへの集中力が違うもんだなぁ。
保育園に送っていった後の時間、家事を色々した後、おもむろにヨガマットを敷く。
そしてトレーシー！！

…でもしばらくすると下の子が泣く（笑）

休憩を入れつつもトレーシーやりました！
今は２のほう（腹凹のやつ）をやっているけど、その中でもダンベル持って脚をあげるやつがしんどすぎる…。
その他のエクササイズでもトレーシーにおいつけない。
ちょっと待ってよ！トレーシーさんっ、と画面に言ってみる。
これはやっぱり筋力が落ちている証拠なんでしょうね。

波にのれるまではまだまだ時間がかかりそう。
やり続けることによって段々と筋力もついて辛さが楽しさにかわるんだろうな。

ファイトー！