たまごボーロ

カリカリとしたボーロです。

 

材料　（プレーン味　、きな粉味、各30ヶ分）

　　　　　全粒粉　　　５０ｇ

　　　　　卵　　　　　　1ヶ

　　　　　きな粉　　　小さじ１

 

作り方

１．全粒粉と卵を混ぜる。

　　半量にきな粉を混ぜる。

２．強力粉を指先につけて、1センチ球に丸める。

　　きな粉味はペタンとフォークでつぶす。

３．オーブントースターで、5分位、こんがり焼く。

全粒粉は繊維とミネラル豊富で、香りも良いです。

子供のおやつにも