貧血のだるさ

こんばんは。
せっかくのＧＷ雨ですねー。

先日、私の妻が、朝、仕事に出かける前に
だるいだるいを連発していたので、

聞いてみると、生理だったらしく

ヘム鉄を２粒とＶＣと水を渡し

急いででていきました。

１時間ぐらいして、メールがきたのですが

ぜんぜん、体が違うと、わざわざメールが
きていました。

よっぽど、きつかったのでしょうねー。
女性は、生理で鉄分を３０ｍｇ失うそうです。

ヘム鉄とは、動物性の鉄分のことで
鉄分のまわりをたんぱく質がくるんでいて
胃に負担もかけず、病院からもらう
鉄剤の５倍～２０倍吸収されると
言われています。

男性の貧血も最近増えているようです。

今日、いらしたＭさんのご主人も
ヘム鉄を飲み始めて、体が違うんだよなーと
話していたそうです。

体に酸素を運ぶ赤血球の材料ですもんねー。
体が、酸欠になると、いろんな不定愁訴が
でてきます。

気をつけましょう。

コンパス南青山店
　　　宮城