梅雨明けが近いのか暑い日が増えてきました。
ですが私は、最近お風呂に入る時湯槽に２０分～３０分は浸かるようにしています。
それというのも、私は去年、この季節にとても生理痛がひどくなった事がありました。
この季節は、外気が蒸し暑くなるため、身体を冷やそうとして
冷たい飲み物を急激にとったりして
身体が相当 冷えてしまった事が原因の一つのように感じました。
ですので、今年は暑くなっても下半 . . . 本文を読む
こんばんはー。
今日も暑かったですねー。
イトウさんの粘りのささやきで
事務所、初、エアコンでした。
僕の席が、エアコン直撃の場所なので
ダンボールで風向きを変えて一安心。
今日は、先日のホ・オポノポノ？
体験です。
先日、朝、久しぶりにお腹が痛くなり
出勤前に何度かトイレに行き
もう大丈夫だろうと思って駅へ
向かいました。
向かって１分も経たないうちに
またもや、腹痛、このまま家にも . . . 本文を読む
こんばんは。
今日は、２５℃ぐらいで
過ごしやすかったですねー。
先日の日曜日父の日に
はじめて、子どもたちから
プレゼントをもらいました。
急に夕食の後に渡されびっくりしました。
長男、りょうせいが、選んで買って
きてくれたようで、なけなしの
お小遣いを使い、高かったーと
いっていました。
最近、お父さんは、スポーツをするから
靴下屋でオレンジのスポーツ用の
5本指ソックスにしたーとのこ . . . 本文を読む
こんばんは。
今日も、うだるような暑さでしたねー。
今日、朝、ミーティングをしていて
話しながら思ったのですが
１日の終わりに忙しかったり、疲れていたり
すると、メイクを落とさないで寝たり
お風呂に入らないで寝たりしますよねー。
僕も洗顔をしないで寝るときが
たまにあります。
自分の手で１日の終わりに自分の顔を
鏡をみながら触ってあげる行為は
１日を振り返り、自分自身に意識を
向ける大切 . . . 本文を読む
こんばんはー。
今日も東京は暑かったですねー。
さすがに、節電と言われていますが
昨日からコンパスでも冷房を２８℃で
使っています。
事務所は、扇風機対応で、何度も
スタッフのイトウがエアコン使いましょうと
耳元でささやかれましたが、扇風機で
涼しいさーと、僕に言われ、サロンに移動
していました。
それから、今、南青山店では
お化粧品を１万円以上
または、シャンプーをご購入の方へ
エコプ . . . 本文を読む
こんばんは。
今日は、おもしろそうな本のご紹介をします。
私たちが、キネシオロジー、禅カウンセリングを
学んだ、石丸先生が
顔の本を出されました。
見た目だけで人を見抜く２５の法則
禅カウンセリングの中級トレーニングコースで
少し、学んだので、とても興味がある内容です。
顔を見ただけで、この人が、どんな人か
大体わかるようなんですよー。
人を大勢相手にする職業
営業や先生、講師の方には、 . . . 本文を読む
先日、智子さんに会いに2泊3日で沖縄に行くことができました。
智子さんは、日々身体中の筋肉の痛みでとにかく眠れない。
これが、不安の要因として大きいもののようでした。
私にとっての初日は、かなり小刻みで起きてはまた眠って・・
このくりかえし。
とにかく身体中が痛いのです。
もう、このパターンが3ヶ月は続いています。
よくぞ、ここまで耐えてきた～！！！！
智子さんも、吉田さんも、ほんと . . . 本文を読む
紫陽花が、とても綺麗な季節になりました。
私の小さい頃は、庭に紫陽花が有りましたが、
鳩が巣を作ったり ナメクジがわいてしまったりして、
あまり綺麗だったイメージが無かったのですが、
この歳頃になり最も好きな花の一つになりました。
(しかし鳩というのはどこでも巣を作ってしまうみたいですが、
いくらなんでも紫陽花は高低が低すぎる気がしましたが…
子供の私が直ぐ手が届く高さでした)
大 . . . 本文を読む
こんにちはー。
今日は、あいにくの雨ですねー。
コンパス南青山店へ
１５年以上お付き合いのある
Ｉさん親子がいらしていました。
独身時代からご利用頂き、２年前に
ご結婚し、待望のお子さんを昨年
出産して、わざわざご主人も一緒に
娘さんも連れてのご来店です。
娘さんも見せにきてくれて
８ヶ月で、ほんとかわいかったです。
人見知りがでてきているようですが
子育て４人経験の私が、抱っこに
チャレ . . . 本文を読む
こんばんは。
今日は、コンパスで最近、人気の
バーデンスナチュラルオーガニッククレンジングを
ご紹介します。
なぜ、人気かというと
先ほど、いらしていたＣさんに
お聞きすると、
「バラの香りがすごくいいのですよー。」
とのことでした。
もちろん、液晶クレンジングなので
毛穴にも押し込まず、肌を乾燥もさせません。
オイルクレンジングはニキビ、シミの原因
水系クレンジング（ジェルタイプ、ふき . . . 本文を読む