先日ブライダルエステの残りの一回を、受けました。
ブライダル５回の内、一回のみ使いきれず、(義理兄の結婚式があったのも兼ねて)
先日受けたのですが、今回トリートメントを受けて
今までと自分の身体が変わっていることを感じました。
それは 受けている私自身も セラピストの榎本さんも感じた事でした。
私は極度の冷え性で、冷えとり(半身浴、靴下の重ね履きなど)を半年ほど前から実践しています。
今年 . . . 本文を読む
こんばんは。
今日も、寒かったですねー。
最近、娘が夜寝るときにヘム鉄とＶＣを
飲むようになりました。
何で最近飲むようになったの？
と聞くと
目の下のくまがなくなるから・・・
と言っていました。
小学校５年生で身長も伸び
生理もこれから始まると
ほんとに女の子は
体内では、鉄分が必要になって
くるのですよねー。
全身に酸素を運んでくれる赤血球の
大切な材料にもなるのです。
女の子は . . . 本文を読む
こんばんはー。
先日の雪は、すごかったですね。
通勤途中で３回転びそうになりました。
バイクも転倒していて、ほんと危なかったです。
私の次男、圭吾は、その日が高校受験の
願書を提出する日だったらしく、
危うく滑るところだったと言って
いました（笑）
受験生をもつ、親御さんは、今がいろんな意味で
ピークでしょうねー。
我が家は、けっこう親がのんびりしているので
子どもも、のんびりな感じです . . . 本文を読む
少し前に、青山店の常連のお客様から、「沼田さん(旧姓伊東)ってストイックだよね～」というお言葉を頂きました。
そのお客様は、私のブログもチェックしてくださっていてそうおっしゃってくださったようです。
私としては、今までそんな風に形容されたことがないので
イチローみたいでカッコイイ!と とても嬉しかったのですが
ブログだけ読んでいると、私の生活は確かにストイックなところがあるかもしれません。
. . . 本文を読む
こんにちは。
東京は、雪、雨ですが、久しぶりの恵みの
ような気がします。
お肌の乾燥も少し、軽減されている感じがします。
新年になり、正月気分も抜け切り
通常の生活に戻ってきましたねー。
コンパス南青山店では、不定期発行の情報ペーパー
コンパスナウを急ピッチで進めています。
今回も先日結婚式を挙げ、フランスへ新婚旅行に行って
パワーアップした沼田（旧伊東）さんのイラスト、絵を
楽しみにして . . . 本文を読む
こんばんは。
先日、コンパス南青山店にて
イヤーズマップを開催しました。
今年の私のテーマは、写真のように
笑顔、楽しむです。
リラックスして今の一瞬をいつも
楽しみたいと思います。
雑誌を切りながら、貼ってみて
今のテーマは、楽しむ、笑顔なんだなーと
自分自身で確認しました
僕は、去年からだったと思いますが
朝、起きるときに
今日も1日いい日だー
と言って起きあがるようにしています。
. . . 本文を読む
私は生理をむかえた頃からずっと生理痛に悩んできました。
今までのブログでも何度かお伝えしてきたと思います。
靴下を絹、綿と交互に４枚履く冷えとりも「生理不順と生理痛を和らげたい」というのが目的の一つでした。
冷えとりをはじめて半年以上たちましたが
実は昨年の９月に、とても重い生理痛におそわれてしまいました。
その時、やはりこれは冷え、だけが原因では無いな、と感じました。
勿論 冷えとりをす . . . 本文を読む
こんばんは。
東京は、だいぶ寒くなってきましたねー。
昨日、朝身支度をしていると
テレビから空気が乾燥してきているので
お肌も乾燥し、それ以外にも更に注意することがあります。
という内容が聞こえたので
テレビを見ると、お肌の乾燥が進むと
血液の水分も蒸発してきて血液がドロドロに
なり動脈硬化などのリスクも高まるという
内容でした。
確かにお肌は、バリアーが何層にもなっていて
体内の水分を保持す . . . 本文を読む
こんばんは。
仕事が始まりみなさん、いかがですか？
お疲れではないですか？
明日からまた３連休の方も多いのでは
ないでしょうか？
今日いらした、お客様Ｏさんと
話しながら、感じたのが
肌が年々透明感が出てきて
しっとりして綺麗なお肌だなーと
思っていました。
お伝えそびれてしまったのでブログに書きました。
Ｏさんとは、もう１７年ぐらいのお付き合いでしょうか？
プラチェからバーデンス、ジュエキ . . . 本文を読む
2012年、明けましておめでとうございます！
私は去年の暮れに、新婚旅行でパリへ行かせていただいておりました。
パリは、ずっと昔から行くのが夢でしたので、とても楽しく、
時間はあっという間に過ぎていきました。
そこで今回は 長時間飛行機に乗る場合 お肌が乾燥してしまわないように
私が心がけた事をお伝えしたいと思います。
今回パリへ行くと言うことで、海外へよく行かれるお客様から
「どんな風 . . . 本文を読む