季節のトリートメント

こんにちは

梅雨らしい天気が続いてますね

最近、足がむくみやすいとか

凄く眠いとか

体が重く感じるなど

体調不良を感じる事はありませんか？


私も以前、足がむくみ夕方になると痛さを感じる事があったのですが、

体の事、栄養の事を少しづつ学び

久しくむくみで痛さを感じる事はありませんでした。

でも最近、夕方になるとむくみで足が痛みを感じる日が何度もありました。

座りっぱなしでもないし、たんぱく質は摂ってるし・・・

すると、先日ふと「あっ　季節の影響かも」

この季節は、アーユルヴェーダ的に言うと　カファの季節で

体がむくみやすかったり、体に重みを感じたり、

やる気が起こらなかったりというのを感じることがあるそうです。

人間も自然の中で生きていて、

その影響を知らず知らず受けているのだな～

とつくづく感じました。



コンパスでは、季節ごとに崩れやすくなるところに焦点をあて

「季節のトリートメント（フェイス　or ボディ）６０分　」をご案内しております。

梅雨の季節は、

ボディ　→　「サーキュレート」　

　　　　　　　筋肉やリンパに効果的にアプローチし、
　　　　　　　むくみを取り除き軽快で動きやすい体や心に

フェイス　→　　「リフトアップ」

　　　　　　　自律神経を鎮静し、顔の滞りをほぐしリフトアップ


ジメジメしたこの季節、
コンパスで心も体はすっきりして
軽快な気分で毎日を過ごしてみませんか？

Maezato