こんにちは
梅雨らしい天気が続いてますね
最近、足がむくみやすいとか
凄く眠いとか
体が重く感じるなど
体調不良を感じる事はありませんか?
私も以前、足がむくみ夕方になると痛さを感じる事があったのですが、
体の事、栄養の事を少しづつ学び
久しくむくみで痛さを感じる事はありませんでした。
でも最近、夕方になるとむくみで足が痛みを感じる日が何度もありました。
座りっぱなしでもないし、たんぱく質は摂ってるし・・・
すると、先日ふと「あっ 季節の影響かも」
この季節は、アーユルヴェーダ的に言うと カファの季節で
体がむくみやすかったり、体に重みを感じたり、
やる気が起こらなかったりというのを感じることがあるそうです。
人間も自然の中で生きていて、
その影響を知らず知らず受けているのだな~
とつくづく感じました。
コンパスでは、季節ごとに崩れやすくなるところに焦点をあて
「季節のトリートメント(フェイス or ボディ)60分 」をご案内しております。
梅雨の季節は、
ボディ → 「サーキュレート」
筋肉やリンパに効果的にアプローチし、
むくみを取り除き軽快で動きやすい体や心に
フェイス → 「リフトアップ」
自律神経を鎮静し、顔の滞りをほぐしリフトアップ
ジメジメしたこの季節、
コンパスで心も体はすっきりして
軽快な気分で毎日を過ごしてみませんか?
Maezato
梅雨らしい天気が続いてますね
最近、足がむくみやすいとか
凄く眠いとか
体が重く感じるなど
体調不良を感じる事はありませんか?
私も以前、足がむくみ夕方になると痛さを感じる事があったのですが、
体の事、栄養の事を少しづつ学び
久しくむくみで痛さを感じる事はありませんでした。
でも最近、夕方になるとむくみで足が痛みを感じる日が何度もありました。
座りっぱなしでもないし、たんぱく質は摂ってるし・・・
すると、先日ふと「あっ 季節の影響かも」
この季節は、アーユルヴェーダ的に言うと カファの季節で
体がむくみやすかったり、体に重みを感じたり、
やる気が起こらなかったりというのを感じることがあるそうです。
人間も自然の中で生きていて、
その影響を知らず知らず受けているのだな~
とつくづく感じました。
コンパスでは、季節ごとに崩れやすくなるところに焦点をあて
「季節のトリートメント(フェイス or ボディ)60分 」をご案内しております。
梅雨の季節は、
ボディ → 「サーキュレート」
筋肉やリンパに効果的にアプローチし、
むくみを取り除き軽快で動きやすい体や心に
フェイス → 「リフトアップ」
自律神経を鎮静し、顔の滞りをほぐしリフトアップ
ジメジメしたこの季節、
コンパスで心も体はすっきりして
軽快な気分で毎日を過ごしてみませんか?
Maezato