こんばんは☆彡
毎日暑いですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
暑い日に冷たいものも美味しいですが、温かいものも体にはいいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
カミングの食事を5日分お伝えします。
7月31日(日)昼食
蒸し茄子と夏野菜の冷やしぶっかけ蕎麦、厚揚げと豚肉の煮物、ゼリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/e9/2605b86dbf5af927c5a83ffc508b34ad.jpg)
冷たいお蕎麦と、温かい厚揚げ。バランスが良かったです。
8月1日(月)夕食
オムハヤシライス、サラダ、茄子のスープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/26/2402bac64dbd744f6e83d4032d1448b3.jpg)
8月3日(水)夕食
焼鮭(枝豆、大根おろし)、豚汁、長芋のサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f1/8a2196159f7573f1f274dc0d441b1f62.jpg)
真夏の豚汁ですが、温かさが体に染み入りました。
8月7日(日)昼食
チンジャオロース丼、サラダ、玉子スープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1f/971b24c53fc6b9e0877dd021633f890d.jpg)
いやあ~美味しかったです(^◇^)
8月8日(月)夕食
トマトキーマカレー、サラダ、スープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/af/8b1908fe3362d5320ff8b44817d24470.jpg)
キーマカレーをトマトで作り上げる!すごい美味しかったです。
大根など野菜を木綿豆腐で和えたサラダ、良いアイディア料理ですね☆彡
それでは、また
毎日暑いですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
暑い日に冷たいものも美味しいですが、温かいものも体にはいいですね
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カミングの食事を5日分お伝えします。
7月31日(日)昼食
蒸し茄子と夏野菜の冷やしぶっかけ蕎麦、厚揚げと豚肉の煮物、ゼリー
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冷たいお蕎麦と、温かい厚揚げ。バランスが良かったです。
8月1日(月)夕食
オムハヤシライス、サラダ、茄子のスープ
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8月3日(水)夕食
焼鮭(枝豆、大根おろし)、豚汁、長芋のサラダ
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真夏の豚汁ですが、温かさが体に染み入りました。
8月7日(日)昼食
チンジャオロース丼、サラダ、玉子スープ
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いやあ~美味しかったです(^◇^)
8月8日(月)夕食
トマトキーマカレー、サラダ、スープ
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キーマカレーをトマトで作り上げる!すごい美味しかったです。
大根など野菜を木綿豆腐で和えたサラダ、良いアイディア料理ですね☆彡
それでは、また
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