夏野菜カレー エビチリ

こんばんは☆彡
今日で8月が終わりますね。

さて、カミングの食事を二日分お伝えします。

8月30日（日）
夏野菜カレー、サラダ、スープ、ヨーグルト

ズッキーニ、ナス、アスパラは、素揚げにしました。
豚肉、ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、具だくさんでした♪


8月31日（月）
エビチリ、サラダ、玉子のスープ、豆乳花

エビチリは最後の仕上げに卵を使っています。
まろやかな味で、美味しかったです♪


それではまた

白身魚のあんかけと四種のお惣菜。

こんばんは
急激に気温が下がりましたね。
体調崩されてないですか。


さて、今日の夕食をお伝えします。
今日は、魚、和食というメニューでした。
白身魚のあんかけ、冷奴、トマトとチーズとオクラのサラダ、だし巻き卵、白菜とゆずの漬物、味噌汁


トマトとチーズとオクラのサラダは和の和え物。
お味噌汁は、じゃがいもと玉ねぎでした。


彩りの綺麗な食事でした。
ごちそうさまでした。

チキンのトマト煮、冷やし中華、冷しゃぶサラダ

こんばんは。
3日分の食事をお伝えします。


8月19日（水）
チキンのトマト煮、サラダ、スープ

サラダは、パリパリ面を使った「長崎サラダ」でした。


8月23日（日）
冷やし中華、餃子、スープ、デザート

デザートはサイダーでゼリーを作り、その上に氷のアイスをのせました。

8月24日（月）
冷しゃぶサラダ、ジャーマンポテト、味噌汁、タコと生姜の混ぜご飯。


ごちそうさまでした～☆彡

ゴーヤチャンプル、天ぷら

こんばんは。
カミングの食事をお伝えします。

8月16日（日）
ゴーヤチャンプル、味噌汁

豆腐は沖縄の島豆腐を使いました。
ゴーヤもたっぷり使いました。

美味しかったです。

8月17日（月）
天ぷら、ワカメの酢の物、お吸い物

エビ、大葉、茄子、サツマイモ、ちくわ、舞茸、ミョウガ
豪華7点盛りでした
天つゆに大根おろしにつけて、美味しかったです

美味しかったです
ごちそうさまでした。

小物作り＆ハッピーカミング

みなさんこんにちは
久しぶりの雨も降り、夜は少し涼しくなりましたね。
もう立秋の日は過ぎましたが、もうすぐ秋がやってくるのでしょうか。
まだまだ今年は暑そうですね。
熱中症にはお気を付けください。

少し前のことになってしまいますが、先週の土曜日には女性の集まり～小物作り～がありました。
8月はハンドタオルで作る多目的ポーチを作りました。

自分たちで持ち寄ったタオルを縫って出来たポーチ、
とっても可愛くできました
タオルの柄やワンポイントの刺繍で雰囲気が変わりますね。
ペットボトルカバーとしても使えますが、
文房具をいれたり、小物を入れたりとポーチとしても使えます。

来月の小物作りはフェルトで作るモモンガマスコットです。
気になる方は是非ご参加ください。
お待ちしています。

また、翌日の日曜日にはハッピーカミングがありました。
もう10年ほど続いているサークル活動、
暑い中この日も部長さんがギターを弾いてくださいました。
フリースペースが静かになるほどの満員御礼だったそうで、
暑くてぐったりした心や体もリフレッシュできたのではないでしょうか。
多目的室から微かに聞こえる音を聞くと、歌っていいなぁと思います。
みなさんもたまには歌ってみませんか？
ハピカミは毎月第２、第４日曜日に開催しています。
よろしければぜひ！

それでは、また