この歳だから？

昨夜は、2時半頃にトイレに起きた後、眠れなくなってしまって(-_-)

私は元々寝つきが悪いし、シーンと静かだと眠れないので、
いつもラジオを聴きながら眠りにつきます
(ラジオは2時間経つと自動的に電源が切れるようセット済)。

昨夜は、トイレからベッドに戻った後、
改めてラジオをつけて横になったのだけど、
寝返りを繰り返すばかりで、どうにも眠れず…

‘寝なきゃ、寝なきゃ’と思うのは逆効果なので、
‘このまま朝になっても仕方ないか’と半分諦めながら、
目を閉じて横になっていたけど、
結局、断片的に寝たような寝ないような…って状態で朝を迎えて、
会社に行きました。



確かに数年前まで、こんなことは滅多になかったけど、
最近は‘ああ、またか’って感じだし…

昼間もたっぷり寝てるのに、
朝までグッスリのジャスミンが、心底うらやましい(笑)

読みに来て頂いて、ありがとうございました！
ブログランキングに参加しています
もしよかったら、記事を読んでいただいた後に
バナーをワンクリックしてください。

これがもうちょっと進むと、
早い時間に眠くなって、早朝に目が覚めるようになるんでしょうか(^◇^;)