健康診断の結果

去年の9月の日記にも書いたけど、
今年も、先月受けた健康診断の結果が送られて来ました。

今年もやっぱり、ほぼ毎晩(ぉぃ)お酒を飲んでいるのに、
γ-GTPの値は、昨年より5上昇しても‘23’で
正常範囲(0～30が正常)。
総コレステロール値は、
昨年より6上昇して‘136’になったけど、
相変わらす標準に届きません(150～219が正常)。
それなのにやっぱり、
善玉コレステロールは、昨年より7上昇して‘71’と
正常範囲で(40～96が正常)、
悪玉コレステロールは、昨年より6減少して‘48’と
ますます正常に満たない(70～139が正常)と言う、
相変わらず訳のわからない結果が出ています。



でも、自分の食生活を振り返ると、
確かに‘糖質’は多い（でも血糖値は正常範囲）けど
‘脂質’は少ないかも。
肉の脂身はニガテだし、鶏の皮もダメ。
脂がのった旬の魚を食べると胸焼けしちゃうし、
ビーフやポークならロースよりヒレ、
チキンだったらモモよりささ身、と言う食の好みが、
‘低コレステロール欠症’の原因かなぁ…



そ、そんな…せめて‘へるしー’と言って(-_-)

ブログランキングに参加しています。
もしよかったら、記事を読んでいただいた後に
バナーをワンクリックしてください。
よろしくお願いします。