走ってみた ヘ(* - -)ノ

久々、走ってみた。
いつも走ってたコースの半分もまともに走れないって
体力落ち過ぎ

私は暑いのが苦手なので、
ジョギングも真冬が大好きで、
毎年この時期は、調子良く走っているんだけど。

職場で一日立ちっぱなしがまだ堪えるのです
一緒に働く人の中には私より年上で
仕事が終わってからバドミントンの練習に行ってる人も居て、

その体力を分けてほしい…って感じですが。

立ち仕事は狭い場所の往復なので、
運動にはなっていないみたい。
（デスクワークよりは体に良さそうだけど？！）

まだまだ寒い日は続きそうだし、
楽しく走れる季節に、体力を戻しておきたいと思います

頑張らねば


今日も一日お疲れ様です



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