増加傾向

パンの仕事以外の時は家で仕事をしているので、
殆ど外へ出ない今日この頃…

とても、、、、太る

どうにかしないとなと、と、、、焦る

腹筋とか軽い運動？（運動に入るのか？）は
やっているけど、それでは追いつかないほど代謝が落ちているみたい。
年って怖いもんです。

昨夜も１１時過ぎに恵方巻きを美味しく平らげ
自分で焼いたフランスパンまで食べて
ワイン飲んで寝る

体にも悪いよな、朝胃が重い。　

夜飲まなければ（つまみも食べないし）痩せるのでは？
と単純に思う訳ですが、
これが難しい。

運動をするか、夜のお酒を止める（控えるの方が実現可能）か
どっちかだなー、、などと
杏仁豆腐を食べながら考える私。

仕方ない久しぶりに体重計に乗ってみるか　　

こわいわー　　ブルブルブル



今日も一日お疲れ様です



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