おやすみなさい

 こんばんわ、筋トレの疲れで眠ってたペンギン・イチローです今日は夕方降ってました。ちなみに僕が寝てる間に。僕は息子たちと一緒に筋トレしてました。でも、息子たち、腹筋100回羽立50回やった後ばててました初めてだから仕方ないけどなんかもう少ししっかりしてほしいです。明日から7月です本格的に暑く成りますばてないようにしましょうね。おやすみなさい