ジョギングしてた。今日はできるだけゆっくりジョギングしてた。昨日、マラソン大会で無理やりダッシュしたりしてたので、登り坂ダッシュはしたけど。距離3.5km、タイム21：03.
デリシャスパーティ♡プリキュア 第８話予告 「ちゅるりん卒業！？おでかけ！おいしーなタウン」
明日のでパプリは、ちゅるりん卒業？だれだちゅるりんって？誰か教えてくれ！！
【期間限定配信】「デリシャスパーティ♡プリキュア」#7
きみはもう見たかな？でパプリ7WA1！見逃した人もご安心を111
【予告】「暴太郎戦隊ドンブラザーズ」ドン８話「ろんげのとりこ」
ロン毛に惑わされるな！ドンブラザーズ
ジョギングしてた。走りに行こうかな？と思ったら雨降ってた。時間おいて雨やんだすきにジョギングしてた。…が、ジョギングしてる最中に何度か雨降った。大雨は免れたけど不満多かった。距離3.6ｋｍ、タイム16：25．
本当に鈍化してるのか？俺はわざと鈍化してるとしか思えない。
デルかデカいの！出たぞデカいの！
デリシャスパーティ♡プリキュア 第７話予告 「強火の情熱！きらめいてキュアヤムヤム！！」
石油代金を紅茶で支払い!?「中国」「ロシア」「新型コロナ」の三重苦 スリランカが直面する歴史的な経済危機（2022年4月16日）
スリランカもロシアと中国と新型コロナの餌食に！
ジョギングしてた。ダンベルもってジョギングしてた。重みがあったがタイムまあまあ。でも、ひと踏ん張り足りんかった。距離3.6ｋｍ+1.4ｋｍ、タイム16：06,07：14.
明日はエビフライを食え！
デリシャスパーティ♡プリキュア 第６話予告 「学校！怪物！大パニック！？ねらわれたエビフライ！」
【暴太郎戦隊ドンブラザーズ】＜ドン6話＞4月10日（日）放送 予告動画
ドンブラザーズは三日天下！どうしたんだ記事ブラザー！ゴーマニズム+明智光秀化しちゃってるぞ！？
ジョギングしてた。距離3.5ｋｍ+3.0ｋｍ、タイム16：56,15：11.なんか落ち着けんかった。ダンベルもってたせいもあるかも。
明日のリバイスは…バイスを演じたあの木村昴はんがマジ登場！でも、なんか生意気だぞ！？
【仮面ライダーリバイス】＜第30話＞4月10日（日）放送 予告動画
今日、わさビーフ初めて食った。ちょうどいいからさだった。なお、現在のパッケージはキングコング西野亮廣さんがデザインした「わさぎゅ〜」君なのです！
わさビーフCM「カントリー篇」
今日もジョギングしてた。母ちゃんの帰り待てずに。距離3.8ｋｍ、タイム16：34.もう少し休んでたらも1周ジョギングしてた。…かも。
【仮面ライダーリバイス】＜第29話＞4月3日（日）放送 予告動画
リバイス、映画を作る！？
ジョギングしてた。一時雨の中ジョギングしてた。雨すぐやんだけど。距離3.6ｋｍ+3ｋｍ、タイム16：18,18：20.
明日はドンブラザーズ。犬ブラザーが主役だ！
【暴太郎戦隊ドンブラザーズ】＜ドン5話＞4月3日（日）放送 予告動画