こんばんわ、さっきまで寝てたペンギン・イチローです今日はウォーキングした後家で筋トレしてました。スクワットにダンベル、腕立てなどいろいろやってましたトータル2000いってたと思います。疲れて寝てしまいました涼しかったです
富士山が世界遺産になりました僕も体鍛えて上りたいペンターペンギン。謎の桜色ペンギン。フォークランド諸島っていう島にいるらしいです。トキっていう絶滅した鳥の色に似ているらしいです。ぺんたぁぺんぎん・ぺんたぁずhttp://platinum-white.com/6-18/Penta.htmlペンギンダンスジャンプ!
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