Club Uribouz

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スピードアッププログラム始動  できれば早朝練習を

2005年08月21日 | 自転車
 昨日の走行で自分のパワーダウンを痛感。毎日とは言わないがやっぱり距離は短くてもマメに乗ることが大切だと実感しました。  とはいえ早朝練習はなかなか実現しません。今日もPanaさんの朝練について行くつもりが目が覚めたら9時。すみません、間に合いませんでした。  午後から用事があるので早速着替えて近所で1時間半ほどトレーニング。昨日よりまして気温は35度と厳しいながらも「おろろ」のおかげかペダ . . . 本文を読む
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