がっぱ！

　久しぶりにツーリング参加。メンバーは、Panaさん、louisgirneauさん、鉄人Giosさん。ルートは「坂あがり#008　桜ヶ池　おむすびTour」 　平地や緩やかなアップダウンが多く、ロードレーサーに慣れるには最適のルート。本日のテーマは「がっぱ（オーバーペースってな意味の方言）になって走る！」往路は平地でも上りでもとにかくケイデンス８０以上をキープしてスピードアップに心がけます。 　 . . . 本文を読む