黎明

　やっぱり、朝走ると爽快！ . . . 本文を読む

霧雨です

　今朝も乗れません。 . . . 本文を読む

一回やすみ

　今朝は、小雨のため朝練は休み。 . . . 本文を読む

立ちこぎでも足まわす

　昨日からあちこちで始まった稲刈り。あと数日ほど早いらしいけど、週末作業を考えるとやもうえないようです。朝露の降りた刈田のいい匂いがします。 . . . 本文を読む

災害は忘れた頃に

　町の防災総合訓練に参加。 . . . 本文を読む

ツール・ド・のと まで あと２０日

　バーテープを換え、スポークやディレーラーの調整をしてもらいました。本番に向けて少しずつ準備が進んでいます。 . . . 本文を読む

上りが弱くなった？

　フォームの修正具合を見たくて、本日２ラップ目。真昼間に医王山アタック。 . . . 本文を読む

腸骨を起点に回す、大きくまわす、前のほうに回す

　スピード、ケイデンスともに上がってきたぞ。 . . . 本文を読む

夜明け待ち

　午前５時。夜が明けきらずまだ薄暗いので、１０分ほど待ってスタートします。日が射せばパーッと一斉に朝になりました。　秋です。 . . . 本文を読む

常連さん

　早起きにも慣れてきたようです。朝練の途中、大体同じところで見かける常連さんもわかってきました。 . . . 本文を読む

秋の匂い

　朝練中、ふっと秋の匂いがしました。これは…稲穂の匂いだ。 . . . 本文を読む

ケイデンスと速度

　朝がだいぶしのぎやすくなってきましたね。 . . . 本文を読む

季節の移ろい

　朝、走り終えてしばらくして雨が降り始めました。少しは涼しくなってくれ。 . . . 本文を読む

自然回帰、動物回帰？

　まいあさはしって、もう１００キロはとっくにすぎたのに、まだハイユニがとどきません。なつやすみももうすぐおわるのに、まだしゅくだいはなんにもやってねーぞ。やっべー。 . . . 本文を読む

残暑から処暑へ

　夜明けが、すこーし遅くなってきました。 . . . 本文を読む