2024/07/24

ご飯１食分

カレールー200kcal

納豆半食分

タラミゼリー200kcal

スーパーカップ300kcal

人参ナムル1本

ゴーヤ

かつおぶし

手羽元2

alc1

デパケンは翌日本当に夕方になってもやる気が出なくなる。

実習の時、お風呂に入ったらどっと疲れが出ていた。ここで休んだら回復するだろうなあ、という所で毎日行っていた。よく頑張ったと思う。