2024/03/26

精神科

駅うどん

アボカド

鶏肉にんにく少し

レバー少し

alc2

また野菜ジュースで不整脈。

お風呂は疲れがとれるから置いておいて、その後のルーティンが多すぎ。なぜそのまま寝られないのか。晩酌は何のため？美味しくもないし、お酒も楽しくない。ネットが見たいのか？

ルボックス1/2

2024/03/26

やはり眠っている時が至福 。

前日に蛋白、特にお肉を食べると調子良い。