お昼ご飯はブリかま定食

さあ、お昼ご飯

久しぶりのブリかまです

 

ルッコラ蕾のピリ辛炒め

ごま油、鷹の爪、白だし、酒、みりん、しょう油

 

九条ネギたっぷり納豆

 

豆腐となばなの味噌汁

九条ネギもちらして

 

そしていつものかまどさん土鍋で十六穀米

 

そして、今日も贅沢なお昼ご飯となりました

一汁三菜をこんな風に配膳

手に持つものは手前に、焼き魚などの手に持たないものは奥に

となると、副菜の納豆は手に持つから、真ん中だったかな

配膳も大切ですかな

　ご馳走様でした