昨日は生憎の雨でしたが、当初の予定通りジム体験に行ってきました
ジムに着いて体験前に姿勢の確認をしたのですが、
自分は大分前のめりの姿勢になっていて、首が下向きで標準の位置より
前に出ている様な状態でした
ヒアリングの段階で原因らしい原因は無いので、恐らくは日々の生活の中で
貯まっていたのが、溢れたのだろうという事で早速マシントレーニングへ
同年代の人よりましなんて思っていましたが、上半身も下半 . . . 本文を読む
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