半年に1度の保健指導に行って来ました。
正月太りもあるのですが、こたつを出してからエクササイズする回数が減って、
食べる量だけ増えているので、体重増加は当たり前。（＾＾；
それでも昨年のこの時期よりは落ちているのでよしとしておきます。
あと10kg以上痩せたとしても私の体重だとどうやらこの保健指導は続くらしく、
長い付き合いになりそうです。（T▽T）
とりあえず小さな目標として、『夕食後のおやつは控える』とあげておきました。
仕事が終わってからの夕食前のおやつは△というゆるい設定だけど、続けることに
大きな意味があるので、ゆるく長くやっていきたいと思います。
P.S 今週は賞味期限間近の32本入りのうなぎパイを頂いた為、夕食後に〇枚とか。。。（汗）
暦本の中にあって毎年スルーしてたページ。
国民の祝日とか日曜日とか二十四節気等の日付が入っているのですが、今年は時間もあるのでもう少し掘り下げて何が書かれているのか調べてみました。
✕【八専】何事もうまくいかない期間。契約、解体、法事などNG。
✕【十方ぐれ】この10日間は何をしてもうまくいかない。（市販の本では労多くして功が少ないと書かれているらしい）
◎【甲子】この日から始めた事は長く続く。この日に行動を起こすと運がいい流れになる。60周期の干支の組み合わせの1番目だしね♪（干支→分かりやすくいうと丙午（ひのえうま）みたいなアレです）
2021年-1/16、3/17、5/16、7/15、9/13、11/12
◎【天一天上】どの方角にも天一神がいないので方忌み必要なし。旅行、引っ越し、休暇、お出かけ、掃除に良い。
不浄を嫌う神様が降りてくるので、中でも掃除が特に吉らしいです。お出かけか掃除かってねぇ～。。。今年はおとなしく掃除？休みもいいいらしい。（＾＾；
2021年-2/14、4/15、6/14、8/13、10/12，12/11 癸巳（みずのとみ）から戊申（つちのえさる）迄の16日間。
・・・という訳で、今年は始まったばかりですが、今年の年末の大掃除は12/11（土）～12/26（日）が吉です！（←自分で言ってて絶対忘れるフラグ。）
って、まだ我が家年末の大掃除一部持ち越してますので、とりあえず天一天上とか言わないで節分までにやることにします（汗）
初めて津島市に行って来ました！
用事を済ませて帰るだけではもったいないので、せっかくならと津島神社＆藤棚で有名な天王川公園へ。
公園の中にある池は寒さの為ところどころ凍っていて、その氷の上で白い鳥が休んでいる光景がなかなか素敵でした。
藤棚の一部は工事中でしたが、花1つないのにすごく引き込まれる空間でした。藤まつりの時にまた来なくちゃ！
神社は成人式帰りの振り袖姿が素敵な新成人さんがちらほらみえてました。おめでとうございます☆
帰りはひたすら下道で。さすがに疲れたけど、お出かけ気分味わえた1日でした♪
P.S 今年は鬼滅ブームで藤棚が子供に人気な気がするのは気のせい？（＾＾；
叔母の踊りの新年の挨拶時の茶菓子にしよう！とふと思い立ち、コロナ禍の為持ち帰り出来る様個包装にラッピングしてみました。
「おもち」と「ダックワーズ」の、でらシャス・スイーツ。ちなみにカロリーは116kcal、炭水化物15.9ｇです。
またバラで買ってこよ～♪
年が新しくなるとついつい買いたくなってしまう暦の本。大きな物を買ったり、遠出する時に参考にしようと思って昨年買って出番なしでしたが、今年も懲りもせず少し違うタイプの『こよみを使って「年中行事を楽しむ本」』という本を買ってみました。
年中行事（行事や二十四節季等）がいろいろ載ってます。職場の台湾出身のパートさんによく聞かれるのですが毎回上手く伝えられないので、分かりやすく伝えられたらと思ったけど、この本見せた方が早い事に気付きました。（＾＾；
最近だと「鏡餅」「注連飾り」の事を聞かれたり、「どんと焼き」を説明出来なかったり。。。今年はこの本を読んでもう少しスマートに答えられる様にしよう！※どんと焼きの説明はありませんでした。（T＿T）
今年の吉凶図もあります。今年の恵方は《南南東やや南》。今年の恵方巻きもこの方角です。
ネットで調べたところ、元旦にその年の神社に行くのを「恵方参り」といい新春の初詣はここから来てるんだとか
愛知で一の宮（その国で１番の神社）ってどこ？って思って調べてみたら文献によっても違うみたいなのですが、
【尾張国】一宮：真清田神社、二宮：大縣神社、三宮：熱田神宮
【三河国】一宮：砥我神社、二宮：知立神社、三宮：猿投神社
なんだそうです。へぇ～。。。熱田神宮が何故一宮にならなかったかについては諸説あるみたいです。
該当方位に一宮～三宮の神社はないので、今年は自分がお参りして清々しい気分になれる神社だったら良しとしておきます！
