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導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

何にもないけど全部ある 〜2025〜

2025-07-02 17:33:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

今日2本目の記事です🍋





最近、朝からもう
とても暑いじゃないですか。

朝のウォーキング、
いつもより
1時間早く出る方が
きっといいんだろうな🤔と思い始めて数日、

昨夜眠くて眠くてたまらなくて
21時過ぎに就寝したおかげで

今朝は1時間早く
家を出ることができたんですよね。





汗もかくし、暑いは暑いんですけども

久々にゆっくりたくさん歩けて
そりゃあもう幸せだなあと
ずっと思ってまして😌✨


やっぱり
わたしにとって
朝歩くことって

とても幸せなことなんだなって
あらためて実感していました。

しかしこれって
ただひとりで
きままに歩いているだけなわけでして…


いったい

この充実感
というか

まるで
万全の状態で
全て解決していて満ちている

かような
この意識状態って、なんだろう?
って

思いながら
歩いていました。





横断歩道で信号を待っているときに

無性に
この感覚を忘れたくないなと感じて

この記事の下書きのために
アプリを開けたんですよ。


そうしたら

みなさまが読まれた記事で
上がってきたのが

こちらで👇✨

何にもないけど全部ある - 導かれる日々

みなさまこんばんは😊今朝は少し涼しくて気持ちよかった✨汗の質感がサラッとしているようにも思えて歩きながら気持ち良く汗をかいていました😊「なん...

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そうそう、これこれ
この時の感覚に近いんだ!

って、わたし
とてもうれしくなりました。

まさにタイムリーというか
もうすごいタイミングでした✨

みなさま、いつもありがとうございます😊





冬至の早朝、
伊勢神宮を参拝したときに   

暗い参道を
静かに歩いている

それだけ。

目からも耳からも
わかりやすい
情報は入ってこないのに

とてつもなく満たされていた
あの感じ。

もしかしたら
あの感覚を覚えたのは
神域だったからなのかなって
当時は思っていたかもしれません。



あれから12年後の
今朝のわたしは

1人でいつものように
いつものルートを歩いていただけで

わかりやすい何かを得たわけでも
こうなんて言うか
然るべき条件をクリアしたわけでも
ぜんぜんなかったけれど。






いつもの日常、
いつもの場所、
いつもの生活のなかで

ただ
息をして過ごしている
イコール
全てを満たしている

…こんなふうに
感じられることって
すごくいいなって思いました。

そして
思えば、そう感じることが
日々の生活のなかで
最近とても増えているな、とも😌





いついかなる時も
全てここにあるんだって

つねに感じながら
生きていくように

もしかしたら
これから
なっていくのかもしれないですよね。

それって
なんだかすごく
いいなあって思います😊

そしてたまに揺れては戻って
真ん中で満ちる。




この感じって

とても力が抜けて安心しているのに
同時に
力がどんどん湧いてくるような

どっちもあるぞ的な
とても不思議な感覚なんですよね〜





そのままで

もともと
ぜんぶが
満ちているんだろうなって

そして同時に
全てがクリアなんだろうなって

体でキャッチした
朝時間でした。




これを読まれて
わかるかも?!って
思われたかた
いらっしゃいますか?

体って

ひょんなことから
たくさんのことを教えてくれますね😌

たくさんのことを思い出させてくれる 
って言う方がピッタリかもしれない。

うーん
やっぱり
興味しかありません🤭✨


また面白いことみつけたら
ここに書きにきます😊



ではでは

またー✨


さら


………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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