いまこそ「好き」を再確認✨

みなさま　こんにちは😊

梅雨らしく雨の日が続いていますね☔️

暑いのは苦手だけれど、朝の雨は大好き、

泳ぎは苦手だけれど、海、川、湖、滝…

水のある風景がとにかく大好きです✨

日常生活のなかに、水の風景があるって本当に幸せだなと思います😌

都内で暮らしていると、場所によってはなかなかそれって難しかったりもするけれど、

そんななかでも、

「ここにいけば、水を感じられる！」

っていうお気に入りの場所を見つけておいたりして、折にふれて訪れたりしてる✨

誕生日の午後、自分へのプレゼント✨ - 導かれる日々

そういえば、先日、

オススメの場所を友達が教えてくれて、

ゆっくりひとりで行ってみたのですよ。

湧き出てくる、美しく澄んだ水✨✨

揺れる藻の緑が美しく✨

暑い日だったのですが

足を清流につけたら

キリッと冷えてとても気持ちいい✨✨✨

呼吸が自然と深くなり

リラックスできる場所だなぁって思うのと同時に

「まさにこれ✨✨この場所好きすぎる！」

って、

もう嬉しくて。

体中が震える感覚になりました😊

土地とかもそうだけど

食べ物とか音楽とかも、

好きだこれ！

幸せー✨✨

って

瞬時に共鳴して震えるような感覚を覚えることがあります。

こればかりは、理屈じゃないから

理由も自分でもわからないし

もちろんお伝えもできないけれど

その瞬間を自覚できたら

その瞬間全てをどっぷり堪能したいですよね✨

その後、

なんどかその土地を訪れたり、

その味を味わうような機会があれば

「うわこれ、やっぱり好きだわ😌」

って再確認することもあるじゃないですか。

好きの再確認

って、

自分を知る、自分を大切にする

わりと強力な方法の一つかなと思います😊

身近なところに

好きの再確認って

実はいっぱいあるかもしれないですね😳

みなさまは最近、やっぱりこれ好きだなあって思われたこと、ありましたか？

わたしは今回、

こうして新しく好きな場所が増えたから、

またつぎに訪れたときに、

その感覚を味わえるんだなと思うと、

それも楽しみです！

クラシック音楽いいなあって

最近思ったことがあったのですが

たまたま

オーケストラのコンサートにお誘いいただいたので✨

生の音を浴びながら

今夜も好きを再確認できそうで

とても楽しみにしています😆✨

自分の好きを見つけて

好きに対する自分の反応を知って

それを再確認して

自分をはっきりと知っていく

この繰り返しが、

自分で自分を幸せにする

ってことなんだろうとおもうのです✨

そして

わたしの場合はいつだって

近くにいる大切な人たちが、

たくさんの好きを連れてきて紹介してくれるから

ほんとに感謝しかなくて😌✨✨

そこもあらためて再確認したのでした。

梅雨明けはもうすぐでしょうか。

夏本番に向けて、心身整えながら

楽しく過ごしたいですね。

ではでは

またー✨✨

さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨

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