みなさま おはようございます😊
たくさん、たくさん眠った週末があけました🤭
朝起きたら、まず窓を開けて空気を入れ替えるのがわたし日課なのですが
今朝は
日差しが柔らかくて、
でも風がキリッとしていて
ああ、春だなあと
空気感や体感で察知した朝でした。
本当に気持ちいい😊✨
この感じは
高校を卒業して上京して来て
一人暮らしのアパートの窓を開けた朝に感じた全てを
一気に思い出すくらい😌
ここ2週間ほど
4月以降の生活がどうなるのかな？
っていう
まさに最後のピースが埋まるのを待つ感じだったのですが、
そのピースがしっかり埋まり🧩
一気に我が家でも春が走り始めました😌
学校
仕事
周りの人
住む場所…
この時期は
どの年代のみなさまにも
環境の変化が訪れますよね😌
いままでの日常を
思い出を大切にもちながら
新しく更新していくような。
名残惜しい気持ちだったり
寂しさ、喜び、希望、不安…
春って
いろんな想いが
出たり入ったりする季節だと思います😌
急に不安がやってくるときは
あえて、ゆっくり、歩いてみるとか
深ーく1回息を吐いてみるとか
少しの時間耳を澄ませてみるとか
(今ウグイスが鳴いてる✨)
なんていうか、
あえて一回水を差すような
テンポを外してみるような
アクションがおすすめです😊
すごいスピードで
ダイナミックな動きになる季節だからこそ
すこしでも
止まる動きがはいると
本来のリズムを思い出すように
人ってできていると思うんですよね😌
わたしも、今年は特に
目まぐるしい春になっていますが
たまにテンポをずらして
ウグイスの声や、桜の蕾をめでながら
春を楽しんで味わいたいなと思います😊✨
みなさまはどんな春になりそうですか？
年度末で忙しくされているかたもいると思います
ホッとできる時間、大切にしていきましょうね✨
ではでは
またー😊
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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